Užívá se při cukrovce, obezitě, na pročištění a odvodnění Zevně potom při lupence, na podporu růstu vlasů a do
Šťávu svaříme s kořením (dohromady asi 5 minut na mírném plameni). Odstavíme, scedíme a dosladíme
si připravíme 500g omytých jahod a uděláme z nich pyré Sundáme z plotýnky, přidáme nejdřív lžíci pyré, zamícháme
Kuřecí stehna zalijeme studenou vodou, přidáme sůl, celý pepř, rozpůlenou cibuli, celé oloupané stroužky
Chřest zbavíme tvrdých částí a nakrájíme. Uvaříme v 0,5 l osolené vody. Zahustíme moukou, povaříme a
Do hrnce dáme očištěný a na malé kousky nakrájený květák, těstoviny, zeleninu, vývar a podlejeme cca
Vepřové plátky osolíme a opepříme, obalíme v hladké mouce. V pekáčku na oleji orestujeme dozlatova nakrájenou
Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Pak ho v širokém hrnci nebo v pánvi zlehka osmažíme na
čerstvé bazalky použijeme k obalení minimozzarellek, poté závěr špízy pokapeme olivovým olejem a přelijeme krémovým
Špagety servírujeme společně s krémovou omáčkou z pečené
Poté sundáme pánev ze sporáku a necháme směs vychladnout Poté vyndáme pekáč z trouby a necháme vychladnout po
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni. Ze smetany ušleháme šlehačku, vlijeme do ní likér a zamícháme. Přidáme
zamícháme špenát, který jsme si nechali předem rozmrazit při
V míse smícháme tuňáka se sýrem cottage a nastrouhanou okurkou. Přidáme limetkovou šťávu, sůl a pepř
Cuketu umyjeme, osušíme a pomocí velmi ostrého nože ji nakrájíme na tenké plátky. Dáme do mísy, přidáme
občasného promíchnutí nad párou (vodní lázeň, ale spodek
Pečte v troubě asi 8 minut, poté vyndejte a všechna Poté vyndejte a nechte lehce vychladnout, teplotu v
Tím získáme krémovou konzistenci bez použití másla.
bude zelenina měkká, cca 30 minut. 5.Rozmixujeme na pyré , rozředíme zbylým vývarem, aby měla polévka krémovou