Česneková fitness pomazánka
Česnek oloupeme a prolisujeme. Dáme do mísy a přidáme tvaroh, sýr a osolíme. Nakonec přidáme ještě špetku
Švestkovo-čokoládová pomazánka
Do většího hrnce nasypeme očištěné vypeckované švestky, zalijeme vodou a na mírném ohni za občasného
Sardinková pomazánka s vejcem
Vejce uvaříme natvrdo. Sardinky rozmačkáme, smícháme s máslem a pohankovou moukou. Cibuli nadrobno nakrájíme
Pohanková pomazánka s jogurtem
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a přidáme do pomazánky
Ďábelská pomazánka na topinky
Rajčata spaříme ve vroucí vodě, olupeme a nakrájíme na kostky. Cibuli pokrájíme na menší kousky a česnek
Tvarohová pomazánka s nivou
V míse ušleháme tvaroh se smetanou. Nivu nastrouháme a přidáme do mísy. Poté přidáme nasekané ořechy
Zeleninová pomazánka se smetanou
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme ji v páře. Necháme vychladnout a poté ji společně s cibulí
Pivní tvarohová pomazánka
Do mísy dáme tvaroh, máslo a pivo. Ušleháme. Cibuli a feferonky najemno nasekáme. Přidáme do mísy. Postupně
Česneková pomazánka s ořechy
Nastrouháme eidam, přidáme rozmačkaný česnek, tavený sýr a majonézu. Pořádně promícháme a necháme uležet
Tvarohová pomazánka s cottagem
Sýr smícháme s majonézou, přidáme tvaroh a osolíme. Přidáme nadrobno nakrájenou cibulku, opepříme a nakonec
Řeřichová pomazánka na toasty
V misce smícháme sýr s hořčicí. Přidáme nasekanou řeřichu, ochutíme solí a pepřem. Důkladně promícháme
Pomazánka z grilované kápie
Kapie nakrájíme na čtvrtky. Potřeme olejem a grilujeme nebo restujeme na pánvi. Hotové kapie pokapeme
Velikonoční hrášková pomazánka
Všechny suroviny na přípravu pomazánky dáme do mixéru
Pomazánka z medvědího česneku
Dužinu avokáda rozmačkáme v misce s troškou citronové šťávy. ¨Sýr vyšleháme s máslem, přidáme rozmixované
Bylinková pomazánka s ředkvičkami
Jarní cibulku, okurku a ředkvičky nasekáme na malé kousíčky. Poté je přendáme do misky a smícháme s tvarohem
Avokádová pomazánka s kerblíkem
Pomazánku natřeme na krekry a posypeme zbytkem nasekaných
Tuňáková pomazánka s řeřichou
Tuňáka dáme do misky a přidáma cottage. Ředkvičky nastrouháme najmenoa přidáme do misky. Přidáme cottage
Pomazánka z pečených paprik
Pečené papriky necháme okapat, pak je rozmixujeme a promícháme s tvarohem. Přidáme nasekanou chilli