Pastitsio po vegansku (Dělená strava podle LK - kytky+zelenina, volný graf)
Nemaso od sebe při opékání oddělujeme. Pokud dáte slabší vrstvu, dobu pečení samozřejmě zkrátíte
Zelné šlíšky s dušenými žampiony (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
dělám hustší, aby šlíšky s žampiony po promíchání pěkně
Vydatná polévka z kořenové zeleniny s kroupami a kuřetem
,,Všechnu zeleninu dejte do hrnce s vývarem, uveďte oheň a nechte asi 30 minut pobublávat, dokud nebude zelenina
Cejn velký do křupava pečený
Cejna vykucháme, očistíme od šupin a uřízneme opatrně Jeden kůží nahoru a jeden kůží dolů.
Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Jakmile se maso zatáhne, přidáme zeleninu a společně Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme
Nepečený dort s ovocem a želatinou
a opakujeme ukončíme to krémem. Nakonec připravíme želatinu apodle návodu, nakonec
Nepečený cheesecake s ovocem a želatinou
Ovoce ohřejeme s cukrem v hrnci a nachystáme si želatinu důkladně promícháme, poté nalejeme na vychlazený krém
Nepečený dort s želatinou a jogurtem
mísy dáme jogurt, přilijeme svařené ovoce a přidáme želatinu
Nepečený ovocný dort se želatinou
Poté si připravíme želatinu, kterou připravíme podle Nepečený ovocný dort se želatinou necháme v lednici
Nepečený ovocný dort s želatinou
Nepečený ovocný dort s želatinou rozkrájíme na trojúhelníčky a podáváme při jakékoliv příležitosti.
Kuřecí kapsa plněná camembertem a brusinkami
Kuřecí prsa očistíme a podélně skoro celé rozkrojíme V zapékací míse podlijeme trochou kuřecího vývaru,
Zapečená kuřecí prsa s třešňovou oblohou
Touto směsí naplníme polovinu pekáčku, přidáme do něj opečená kuřecí prsa, vše vložíme ještě asi na 20 minut
Kuřecí prsíčka plněná slaninou a švestkami
Maso naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme oloupaným a prolisovaným česnekem. Lehce posypeme tymiánem
Kuřecí prsa plněná šunkou a brokolicí
Na talíře rozdělíme výpek z masa, do něj položíme podušený
Zapečené těstoviny s kuřecím masem a mozzarellou
opečeme cibuli a česnek, pak přidáme nachystanou zeleninu Zcezené uvařené těstoviny smícháme se zeleninou, masem
Tortilly plněné paprikovo - kuřecí směsí
Pak přidáme na malé kousky nakrájené kuřecí maso a Posypeme jemně strouhaným sýrem a pečeme v troubě při
Zapečené brambory s kuřecím a krabími tyčinkami
kolečka nakrájené brambory a pak na kostičky nakrájené kuřecí
Plněné kuřecí prsa játrovou nádivkou
V mléce necháme nabobtnat nakrájené rohlíky, játra rozemeleme a přidáme k rohlíkům. Ochutíme solí, pepřem
Zapečená kuřecí prsa s bramborami a nivou
Brambory poklademe kuřecím masem, osolíme, opepříme Můžeme podávat s různou zeleninou podle chuti.
Tortilly zapečené na grilu s kuřecí směsí
Kuřecí maso nakrájíme na kostky a obalíme v koření. Tortilly zabalíme tak aby nám z něj směs nevytékala
Zapečená kuřecí prsa s bramborami a smetanou
Pečeme v předehřáté troubě při 220 stupních asi 20