Chilli papričku umyjeme podélně rozkrojíme odstraníme Kuřecí maso dáme do mísy, potřeme marinádou a dáme
Na oleji zpěníme pokrájenou cibuli. Nakonec přidáme do guláše nakrájené plátky hnědých žampionů
(či jen vymazané lehce olejem), poklademe plátky žampionů , papriky a cukety, okořeníme grilovacím kořením, pokapeme
očistíme a pokrájíme na jemno, čerstvou červenou papriku paprikový krém je slaný dost, ani nepřidáváme žádné jiné koření
Papriky dejte řezem nahoru na plech vyložený pečicím Pak přidejte baby špenát, nechte jej zavadnout,
Na pánvičce rozehřejeme olej, zpěníme nakrájenou cibuli a zprudka opečeme na kostky nakrájené kuřecí.
Dále přidáme špenát a bazalku a počkáme, až se špenátové
pánvi rozpalte olej, přidejte na kostičky nakrájené kuřecí asi 5 minut, dokud špenát nezměkne.
Do pánve přidáme na kousky nakrájená kuřecí prsa, které Přidáme papriku a opět orestujeme.
Na olivovém oleji zpěníme malou cibulku, s 1 stroužkem pánve přidáme předem v horké vodě spařený listový špenát
A také hned i okořeníme kořením kuře, to musíte dát Po usmažení masa přichystáme listový špenát, který
Do hrnce dáme špenát, dáme trochu vody (100 ml) a Z kuřecích prsou odstraníme přebytečné blanky, prokrojíme
Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky - osolíme, opepříme , nasekáme špenát na drobno a feta sýr na kostičky.
Přidáme špenát, kukuřici a pórek a ještě chvíli necháme
Když maso pustí šťávu, přidáme kari koření, sušený Přidáme špenát a vše dobře promícháme.
oleji, přidáme nakrájený salám a nakrájenou chilli papričku Nakonec přidáme nakájenou papriku a překrojená rajčátka
Vmícháme čerstvý špenát. kousky se špenátem.
Maso nakrájíme na tenké nudličky, osolíme a opepříme. Nasucho opečeme na pánvi s nepřilnavým povrchem
Přidáme špenátové listy a asi 2 minuty mícháme, než špenátu Špenát s česnekem přidáme k červené řepě.
něm orestujeme ze všech stran osolená a okořeněná kuřecí nasekanou cibuli, necháme změknout a vložíme válečky špenátu
Přidáme špenát, nasekaný česnek, chilli a po chvilce
Kuřecí maso omyjeme, dobře naklepeme, osolíme a opepříme Na plátky kuřecího masa vložíme spařené špenátové listy
Poklademe lístky špenátu a uzeným lososem. V pánvi rozpálíme olivový olej a maso opékáme ze všech
oleji zprudka orestujeme na jemno pokrájenou cibuli a kuřecí Přidáme sůl, česnek, bazalku a špenát.