Špenát: Na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli Kuře: Maso naskládáme do pekáčku, osolíme, posypeme
Kuřecí stehna osolíme, opepříme a potřeme rozehřátým máslem nebo olejem, mírně osolíme a zasadíme mezi maso
Přidejte do mísy ke kuřeti spolu s pár hrstmi čerstvého Zapékejte při 180 ˚C asi 25 minut dozlatova.
Můžete také zatím rozmrazovat špenát a kuřecí stehna cibuli, přilijeme vodu a přidáme kořenovou zeleninu a sušené
Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na menší kostičky, Takto připravenou rýžovou směs s kuřecím masem a špenátem
Kuřecí maso nakrájíme na kousky, okořeníme mletým koriandrem Kuře se špenátem a barevnou rýží podáváme jako chutný
Česnekové kuře se špenátem a ricottou rozdělíme na Česnekové kuře se špenátem a ricottou ihned podáváme
Mezitím si nakrájíme na kousky rajčata, uzené tofu. Do uvařené čočky přidáme rajčata, uzené tofu, česnek
Makrelu vykostíme a maso nakrájíme na sousta. Vsypeme tam kapii, po 5 minutách přidáme rajčata.
Na másle zpěníme drobně nakrájenou cibuli, zasypeme paprikou, trochu orestujeme společně, zalijeme trochou studené
přidáme prolisovaný česnek, červené fazole a nakrájená rajčata
Očištěné kuřecí maso osolíme, okořeníme, zabalíme Použít ale klidně můžeme i zbylé kuřecí maso z předešlého
Kuřecí maso použijeme klidně zbylé z předešlého oběda Uvařená vejce natvrdo oloupeme a pokrájíme na kostičky.Vše
Vejce dáme vařit natvrdo. Kuřecí prsíčka nakrájíme na malé kousky, osolíme, opepříme
Červenou papriku a uzené maso pokrájíme na kousky. Naplněnou formu s vejci v kuřecím nářezu přikryjeme
Nakonec přidejte orzo, kuřecí kousky, opět přikryjte a vše krátce poduste: cca 10 minut nebo dokud orzo
Přilijeme plechovku rajčat, pokud se vám zdá omáčky Do hotové salsy opatrně vyklepneme vejce, přiklopíme
Na pánvičce rozehřejeme máslo, vyklepneme vejce, která Na každé vejce položíme kousek (plátek) sýra a pokapeme
Na játra v každé misce vyklepneme vejce, bílky osolíme Zdobíme dílky rajčete nebo dle vlastní fantazie.Je
Jakmile začnou měknout, vmíchejte čerstvá rajčata a a česnek, polovinu protlaku a koření.
dokřupava.Čekanku pokrájejte na nudličky, promíchejte se špenátem všechny salátové listy rozdělte na talíře.Ze všech vajec
Doprostřed položíme sázené vejce a bohatě posypeme ozdobit kouskem kadeřávky nebo čestvého zeleného koření