Smažené sardinky s dušenou zeleninou a vejci
Přidáme natvrdo uvařená vejce a zeleninu na talíři Smažené sardinky s dušenou zeleninou a vejci podáváme
Kachna, kuře, knedlík, špenát, zelí
Kachnu rozpůlit, osolit vně i vnitřně, okořenit kořením zpěněnou cibulku zaprášit hladkou moukou, na ni dát špenát
Jednoduché těstoviny s kuřetem a listovým špenátem
orestujeme nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme osolené maso Potom přidáme mražený listový špenát, trochu podlijeme
Kuře se špenátem, fetou a koriandrovým pestem
Na pánvi rozehřejte olej a orestujte na něm kuřecí pestem, zasypte čerstvým špenátem a rozdrobeným feta
Kuře na žampionech a zázvoru s čerstvým špenátem
Přidáme špenát a prohřejeme (max.1 minutu). Kuře na žampionech a zázvoru s čerstvým špenátem posypeme
Králičí roláda plněná sušenými rajčaty s brokolicovým mozečkem a šťouchanými brambory
Maso osolte, opepřete a potřete hořčicí, já používám Dejte do misky a posypte sušeným česnekem, bazalkou
Penne se sušenými rajčaty, rukolou a česnekem - snadný recept na výtečné těstoviny
kousky sušená rajčata. Omáčku při přípravě nesolím, snad všechna sušená rajčata
Pečený candát s krustou ze sušených rajčat, karotkou a kapustičkou, bazalkový olej
Krustu si připravíme z nasekaných sušených rajčat, Po uvaření vložíme do studené vody s ledem, aby se
Kuřecí prsty se zeleninou a sýrem
Mraženou kuřecí sekanou si necháme rozmrznout. Pak cihličku rozkrájíme na prsty, které obalujeme a
Polévka z marinovaných kuřecích prsou
Kuřecí prsíčka jsem si naložila z pátka na sobotu žampiony a pórek nakrájené na kousky velké asi jako maso
Blesková "svíčková" z kuřecích prsou
Pokud máte čas, naložte den před vařením kuřecí prsa do halali - kuřecí prsa vložíme do hrnce a zalijeme
Kuřecí prsty s hořčicovým dipem
vejci a obalte v rozdrcených lupínkách. Podávejte s kuřecími prsty a nakrájenou barevnou paprikou
Sýrová omáčka z kuřecích prsou
Přidáme kuřecí prsní řízky nakrájené na menší kousky Kuřecí maso osmažíme nebo podusíme, dokud nebude měkké
Kuřecí prsty v popcornu s dipem
Kuřecí prsty nejdřív jemně osolte a každý obalte v V pánvi rozpalte vyšší vrstvu oleje a opékejte v něm
Omeleta s cibulkou čerstvým sýrem uzeným lososem a špenátem
Vejce vyklepněte do misky a lehce je našlehejte. Do vajec rozdrobte sýr, přidejte do nich kousky lososa
Uzená rolka s baby špenátem, zapečená v listovém kabátku
Uzené maso uvaříme doměkka a necháme vychladnout. Na špenát položíme uvařené uzené maso, které posypeme
Pečené knedlíky plněné uzeným, špekem a špenátem - bez mouky
natrhanou mozzarellu a mixujeme zcela dohladka s vejci Pak přidáme špenát a dusíme, až se směs spojí.
Karbanátky z uzené tresky se špenátem a smetanovou omáčkou s hořčicí
Vložte rybí maso sejměte pánev z plotny přiklopte pokličkou Rybí maso rozdělte na kousky (a přitom zkontrolujte
Bramborové knedlíky plněné špenátem a uzeným s křenovou omáčkou
Pak přimíchejte vejce, ochuťte solí, pepřem, strouhněte nakrájené uzené maso.
Teplý salát s černou čočkou, uzeným tofu a špenátem
Nakonec do směsi přidáme čerstvý špenát, na pánvi vše
Pečená kuřecí stehýnka s bobkovým listem a sušenými houbami
Nejprve do mističky namočíme houby, osolíme stehna, pekáček vytřeme sádlem, dno posypeme na menší kousky
Kuřecí nudličky s kešu, sušenými meruňkami a kokosovým mlékem
Přisypte maso a restujte dalších 5 minut.