Dušený špenát s grilovaným krůtím masem
Vejce rozklepneme do hrnku a rozšleháme. Špenát podáváme s grilovaným krůtím prsem a pečenými
Polentový knedlík, kuřecí prso s cibulí a špenátem
Kuřecí prsa nakrájíme na plátky a dáme do vymazané a kouskem kuřecího prsa.
Flíčky se špenátem a uzeným masem
maso a dušený špenát. Po krátkém zapečení nákyp zalijeme rozšlehanými vejci
Koláč se špenátem a uzeným masem
Uzené maso nakrájíme na drobné nudličky a v misce promícháme s vejci, smetanou, solí a pepřem.
Dušené hovězí s rajčaty
K masu přidáme nakrájenou cibuli na větší plátky, koření Poté přidáme nakrájené rajčata a dusíme dál.
Králík dušený na rajčatech
Do hrnce k výpeku přidáme osušený lilek, cibuli, česnek Rajčata spaříme horkou vodou, oloupeme a nakrájíme
Dušený lilek s rajčaty
Pak přidáme rozčtvrcená rajčata a oregáno a ještě krátce
Kuřecí maso s rajčaty a se slaninou
Kuřecí prsa omyjme, lehce osušíme papírovou utěrkou Rajčata omyjeme a rozpůlíme.
Kuřecí prsíčka nadívaná ve slaninovém závoji
Maso naklepeme, osolíme, okořeníme. Poklademe slaninou, špenátem, orestovanými játry, kouskem
Perlička nadívaná kuřecími játry a liškami
všech stran, játra rozmixujeme, přidáme strouhanku, vejce , smetanu, šalotku a dochutíme bylinkami a kořením.
Kuřecí řízečky nadívané šunkou a nivou
Maso si rozklepeme, osolíme, opepříme a poklademe šunkou Obalíme v mouce, vejcích, strouhance a osmažíme dozlatova
Kuřecí polévka se špenátem
Do polévky přidáme nudle a špenát nakrájený na tenké Z vychladlého kuřete obereme maso a přidáme ho do polévky
KUŘECÍ ROLÁDA SE ŠPENÁTEM
Kuřecí maso nakrájíme na plátky, trochu naklepeme a Poté navrstvíme špenát.
Kuřecí rolka se špenátem
Vejce rozšleháme, osolíme, opepříme a na trošce oleje Čerstvý špenát spaříme a necháme okapat.
Kuřecí kousky se špenátem
Cibulku zpěníme na oleji a přidáme na kostky nakrájené maso.
Kuřecí omeleta se špenátem
olej, nalijeme vejce, posypeme nadrobno pokrájenou Potom na pánvi opečeme z obou stran kuřecí řízky a
Tagliatelle s lososem, špenátem a rajčaty
Přidáme na kousky nakrájené cherry rajčata a žampiony Přidáme omytý špenát osolíme opepříme a krátce necháme
Čedarové muffiny se špenátem a rajčaty
Přidejte strouhaný čedar, listový špenát pokrájený na menší kousky, sušená rajčata, olivy a promíchejte
Lasagne s lososem, špenátem a rajčaty
Česnek orestujte na oleji, přidejte špenát a spařte Rajčata nakrájeje na kolečka.
Cizrnové curry s rajčaty a špenátem
Přidejte rajčata a vařte 5 minut, pak vmíchejte cizrnu a špenát.