Kuře naklepeme a quinoyu propláchneme horkou vodou a opepříme, přidáme rozinky, pokrájená rajčata a koření
Šalotku nakrájíme nadrobno a spolu s česnekem orestujeme na oleji. Přidáme kari a sojovou omáčku, kokosové
Cukety si očistíme a nakrájíme je na plátky zhruba 5 mm široká. V pánvi rozpálíme 2 lžíce oleje a kolečka
Kuřecí prsa očistíme a ochutíme je kořením z obou stran Listy salátu podáváme se zálivkou, plátky kuřecího
Salát rozebereme na listy, omyjeme a překrájíme. V misce si smícháme jogurt, majonézu, citronovou šťávu
Papriky očistíme a zbavíme semínek, nakrájíme na kousky. Kousky masa, omyjeme, osolíme a potřeme olejem
Maso nakrájíme na kostky, osolíme a ochutíme pepřem, smažíme na másle dokud nezčervená. Těstoviny uvaříme
Kosti a cibuli dáme do studené vody a pomalu vaříme, potom vývar přecedíme. Přidáme do něj nastrouhanou
Kuřecí prsa naklepejte na tenké řízky. Veškeré suroviny smíchejte v misce, kuřecí kousky do
Maso nakrájíme na tenké filetky a osolíme. Poté obalíme v mouce, vejcich rozmíchaným s vejci. Nakonec
Na oleji osmažíme pokrájenou cibuli, přidáme rozmražený špenát a rozmačkaný česnek. Osolíme, opepříme
Maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na oleji, přidáme nakrájené žampiony. Okořeníme paprikou a podlijeme
Kuřecí maso omyjeme a nakrájíme na nudličky.
Příprava rýže: Na oleji osmažíme na drobno nakrájenou cibuli. Přidáme opranou rýži, sůl pepř a kari.
Kuřecí paličky osolíme a poprášíme paprikou, přidáme vaříme asi 20 minut a nakonec přidáme sůl a kari koření
Špalíčky si osolíme, okořeníme a dáme do pekáčku, přidáme trošku vody. Během pečení podléváme podle potřeby
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, orestujeme na pánvi Na stejné pánvi osmahneme nakrájený česnek, chilli
Ve větším hrnci rozehřejeme olej a opečeme na něm kuřecí Maso dáme stranou a na stejné pánvi osmahneme nakrájenou
čedar a dijonskou hořčici smícháme a směsí naplníme kuřecí
trochu si dáme stranou na potírání, ve zbytku naložíme kuřecí Kuřecí díly vyskládáme na rozpálený gril a zvolna grilujeme