Bio hovězí nudličky na minutku
Maso nakrájejte na tenké nudličky, vložte do misky rozehřejte 30 ml oleje a zprudka na něm orestujte maso
Bio hovězí plněná pita
Fazole sceďte, propláchněte a přidejte je k masu. Podávejte k zapečeným pita chlebům.
BIO Kuřecí salát se zeleninou
Kuřecí prsa osolte a opepřete. Při servírování navrch rozdrobte fetu.
Bio kuskusový salát do sklenice
Do hrnce vlijte vodu, přiveďte ji k varu a přidejte Pak stáhněte plamen a opatrně zalijte zbylým půl litrem
Česnekový čaj proti bacilům
Česneky oloupejte a rozkrojte na čtvrtiny. Jeden omytý citron nakrájejte na kolečka. Obojí vsypte
Curry s bio fazolemi adzuki
Vodu přiveďte k varu, stáhněte plamen na střední sílu Vše promíchejte a přiveďte k varu.
Mango-ananasový ledový čaj
Zelený čaj s vanilkovým luskem a dužinou zalijeme 600 Vyjmeme čajový sáček a necháme čaj vychladnout.
Začněte den s ovocným smoothie
Najednou nebylo nic snazšího, než vzít pár plodů, rozmixovat PS: Pokud si tento smoothie chcete dát po tréninku,
Jahodovo-bazalkový ledový čaj
Když totiž uzrají, je čas na hubnoucí kůru. Teď přijde na řadu bazalkový sirup.
Čaje na nachlazení a proti kašli
Nálev kloktáme či pijeme či kloktáme a pak polkneme Nálev kloktáme či pijeme či kloktáme a pak polkneme
Sladké pokušení k čaji o páté
Připravili jsme pár lahodných tipů, které vaše návštěvy Už cítíte tu vůni zpoza okna?
Vitamínová bomba na zimní dny
Ty dodají Vašemu tělu energii a potřebné vitamíny. Ochutnejte naše koktejly, protože jsou osvěžující a
Rožnovské koláče s mákem a tvarohem
pěny vajíčko, žloutek, vanilkový cukr a citronovou kůru menším vejcem), oběma cukry a strouhanou citronovou kůrou
Letní quiche, co dům dal
Oba druhy mouky, 140 g másla a půl lžičky soli zpracuj Dej si vařit brambory ve slupce.
Pečený lilek ke grilovanému masu
Poté dáme na plech a zákápneme olejem. Posypeme oregánem a pečeme asi 25 minut přo 190 stupních
Ředkvičkový salát ke grilovanému masu
Dáme do mističky, přidáme plátky okurek a osolíme,
Hrachová kaše s karamelovou cibulkou
Druhý den vaříme v téže vodě s celerem do měkka. Dáme na olej a opečeme.
Nejlepší kynutý cop s mákem
Těsto si přendáme na pomoučený vál a ještě trochu rukama Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 40 minut.
Ovesná fitness kaše se skořicí
Mléko nalij do menšího hrnce, nasyp vločky a přiveď k varu Kaši nalij do misky, přidej cottage sýr oslazený sladidlem