Bylinková vejce s rajčaty
Rajčata očistíme, rozpůlíme a dáme do misky. Vmícháme bylinky a podáváme spolu s rajčaty.
Lasagne alla Bolognese (Lasagne s boloňskou omáčkou)
Postup Plátky lasagní musíme spařit ve vroucí osolené skládáme plátky těsta, vrstvu rajčatové omáčky, opět lasagne
Baby kuřátko s parmskou šunkou a špenátem
Mezitím si uvaříme špenát a zalijeme smetanou.
Salát s jablky, špenátem a kozím sýrem
Cibuli nakrájenou na plátky promícháme s rukolou a špenátem
Krémová polévka z pórku, špenátu a cukety
Vařte asi 5 minut, přidejte nasekaný špenát a polévku do rendlíku, jakmile začne vřít, vložte do hrnce vejce
Rybí prsty zapečené se špenátem a parmezánem
rozšleháme metličkou a přidáme povolený (rozmražený) špenát Zapékací mísu vyložíme špenátem a poté naskládáme rybí
Superpotravina - úžasná kombinace špenátu a tvarohu
Což takhle dát si špenát? Špenát není vychvalován už od dob Pepka námořníka jen
Pečené batáty s tvarohovým dipem a špenátem
Špenát vložíme do mísy a promícháme se zálivkou. Pečené batáty podáváme s tvarohovým dipem, špenátem
Kuřecí závitky se slaninou, sýrem a špenátem
plátky masa položíme plátek sýra, slaniny a listový špenát
Batátová kaše se špenátem a sýrem pro děti
Na másle necháme zavadnout špenát. Poté smícháme batáty a špenát, přidáme sýr a mícháme
Kuřecí plátek se smetanou omáčkou se špenátem
Pak přilijeme smetanu a omytý špenát a necháme chvíli
Vánoční stromeček z listového těsta se špenátem
Potřeme vejcem a pečeme asi 20 minut dozlatova. hrnci podusíme na másle nakrájenou cibulku, přidáme špenát
Zajíček i z listového těsta s baby špenátem
Podáváme na listech baby špenátu.
Velikonoční špenát s masem a bramborovými noky
Oloupané brambory nastrouháme do mísy, přidáme vejce Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme na sádle
Levný oběd - špenát a knedlík ve vajíčku
Příprava špenátu: Na másle osmahneme nadrobno nkarájenou Poté rozmixujeme, vmícháme vejce a smetanu.
Parmazánové špagety s kuřecím masem a špenátem
Špenát opláchneme a nasekáme nadrobno. Špagety s parmazánem, kuřecím masem a špenátem zakápneme
Dušený špenát s grilovaným krůtím masem
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme ji na Vejce rozklepneme do hrnku a rozšleháme.
Bramborové noky se špenátem a opečenou cibulkou
Přidáme vejce, mouku, dětskou krupici, sůl a spolu Krátce podusíme a vmícháme rozkvedlané vejce.
Grilovaný losos s červenou cibulkou a špenátem
Necháme provonět a poté přidáme špenát, osolíme, krátce
Vepřová panenka plněná špenátem a mozzarellou
Špenát spaříme, cibuli a česnek drobně pokrájíme a chvilku odstát, poté je podélně prořízneme a naplníme špenátem
Tortilly s jalapeño, kuřecím masem a špenátem
Na tortilly naskládáme omyté listy špenátu a krátce
Drůbeží plátky v okurkové omáčce se špenátem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli a přidáme plátky Dusíme asi 15 minut a nakonec přidáme listy špenátu
Vepřový výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem
Přilijeme smetanu a necháme ji svařit, přidáme špenát Výpečky podáváme se špenátem, bramborovým knedlíkem
Špenát s uzeným masem a volským okem
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. , vmícháme do něj rozmíchané vejce a ještě asi 5 minut