Svěží a lehká polévka s krevetami
Mrkev oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Ke konci přidáme krevety a na kolečka nasekanou jarní
Lehká čočka s vlašskými ořechy
Zeleninu očistíme, mrkev a cibuli oloupeme. Čočku probereme a propláchneme vodou. Do hrnce dáme čočku
Lehký bramborový salát bez majonézy
Brambory uvařte v osolené vodě doměkka. Ještě teplé je oloupejte a nakrájejte na kolečka. Přidejte okurky
Lehký jahodový dort s mandlemi
Změklé máslo utřeme s cukrem a mandlovým olejem do pěny. Po jednom zašleháme vejce a nakonec i mouku
Tři lehké a zdravé snídaně
rajčat zkuste olivy (nakrájejte zvlášť a vmíchejte na konec ), najemno nasekanou papriku (také na konec) nebo kousek
7 rychlých lehkých jídel
Je lehce stavitelné a přitom obsahuje velké množství Navíc má velmi nízký podíl tuku (asi kolem 4 %) a pro
Koláč s Coca Colou
Poté přidáme tekuté suroviny (vejce, olej, Coca Cola Koláč s Coca Colou nakrájíme a podáváme jako zákusek
Coca-Cola koláč
Vejce našleháme s cukrem, přidáme máslo, podmáslí, kolu Coca-Cola koláč můžeme posypat i čokoládou.
Řecké kuličky
Mleté maso smícháme s nadrobno nakrájenou cibulí, česnekem, solí, pepřem a vejci. Vytvoříme směs, ze
Levná cibulačka
Na krutony nakrájíme rohlíky na kostičky a opečeme je v pánvi na másle dozlatova. Cibuli oloupeme, nakrájíme
Česká bábovka
Všechny ingredience, kromě kakaa, dáme do mísy a smícháme. Do vymazané a vysypané formy na bábovku nalijeme
Česká svíčková
Hovězí maso protkneme slaninou, osolíme a zprudka opečeme na části tuku. Poté vyjmeme, do kastrólu vložíme
Řecké Garides
Papriku nakrájejte zešikma na tenká kolečka, pažitku
České bramboráky
Brambory oloupeme, nastrouháme a necháme chvíli odstát pak slijeme přebytečnou vodu. přidáme prolisovaný
Řecký salát
Sýr nakrájíme na kostky a přidáme natrhaný salát. Papriky, na měsíčky nakrájená rajčata a kolečka oliv
Levné rizoto
Rýži uvaříme dle návodu na obale. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky a osmahneme na oleji. Přidáme
Český karbenátek
Mleté maso smícháme s vodou a necháme asi 30 minut v chladu odpočinout, aby bylo šťavnatější. Malou cibuli
Česká bramboračka
Zeleninu si nakrájíme na kostičky a osmahneme na másle. Zalijeme vývarem z masoxu, přidáme na kostky