Lehký bramborový salát s ředkvičkami
Brambory pokrájíme na plátky a dáme na talířek. Ředkvičky nakrájíme též na plátky, přidáme cibulku, pórek
Grilovaný tuňák na lehkém salátku
Steak z tuňáka osolíme, opepříme a potřeme olejem. Dáme na gril a z každé strany grilujeme asi jen 1-
Lehký vajíčkový salát s jogurtem
měsíčky, petrželku najemno, ředkvičky na plátky a vše zlehka
Plněná paprika lehkým salátkem
Papriku omyjeme rozkrojíme na čtvrtky a vykrojíme jadřince. V míse si smícháme nadrobno nakrájenou okurku
Lehký bramborový salát bez majonézy
Brambory nakrájíme na větší plátky, smícháme s kostkami cibule a hořčicí. Poté přilijeme trochu vývaru
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
oleje a vody (asi 250 ml) připravíme zálivku, kterou zlehka
Lehký salát se sýrem a grepem
Pórek omyjeme, očistíme a nakrájíme na kolečka. Krátce jej povaříme ve vodě, zchladíme ledovou vodou
Lehký reveňovo - jablečný koláč s mandlovou drobenkou
Nakonec do těsta zlehka vmícháme kyšku. Reveň i jablka oloupeme, pokrájíme na malé kousky a
Tvarohové koláčky s jablky
pomoučeném vále těsto rozválíme asi na 3 mm (ne moc tence Na kolečka dáme lžičkou náplň (nastrouhaná jablka smíchaná
Tvarohové koláčky s jablky
Tvarohové koláčky s jablky pečeme v rozehřáté troubě Upečené tvarohové koláčky s jablky posypeme cukrem
Lehká pomazánka
Do mixéru dáme všechny suroviny kromě salámu a cibulky. Vše ušleháme a přendáme do misky. Salám nastrouháme
Lehký dortík
Vše, krom kakaa smícháme, část oddělíme a přimícháme kakao. Spodek dortové fotry vyložíme pečícím papírem
Lehké tiramisu
Do mísy dáme tvaroh, smetanu a vanilkové cukry, rozmícháme. Do formy naskládáme piškoty a polijeme kafíčkem
Lehké jako dech
Změklý tuk utřeme se žloutkem a 100 g cukru, vmícháme prolisované brambory a mouku s práškem do pečiva
Lehký salát
Cibuli nakrájíme nadrobno, papriku a rajče na menší kousky. V misce vše smícháme s trochou vody a kořením
Lehký obídek
Uvařila jsem těstoviny a nakrájela šunku. Vše jsem smíchala v míse a přidala fazolové lusky. Všechno
Lehká frittata
Pórek s paprikou osmahněte do změknutí na másle - asi 5 minut a osolte. Menší zapékací misku vymažte