Lehká dýňová polévka
Když máme dýni měkkou, polévku odstavíme a rozmixujeme Lehkou dýňovou polévku rozdělíme do talířů a můžeme
Lehký zdravý salát
Jablko oloupeme, zbavíme jádřince a nastrouháme na Lehký zdravý salát můžeme ihned servírovat.
Lehký brokolicový nákyp
nakrájené housky nebo rohlíky, namočené v mléce a lehce Lehký brokolicový nákyp podáváme s vařeným bramborem
Lehký salát se sýrem
Plátky jablka ještě rozkrojíme na menší kousky. Lehký salát se sýrem podáváme jako chutnou večeři.
Lehká tvarohová buchta
Pak opačným koncem vařečky obě hmoty na plechu zlehka Lehkou tvarohovou buchtu necháme vychladnout a nakrájíme
Lehký brokolicový salát
Na recept použijeme malou brokolici. Z té odkrojíme tvrdý košťál a rozdělíme ji na malé růžičky. Brokolici
Lehký salát s mangem
Nakonec přelijeme lehký salát s mangem olivovým olejem Lehký salát s mangem podáváme nejlépe vychlazený.
Jarní lehký salát
Jarní lehký salát trochu opepříme a promícháme se smetanou Jarní lehký salát dáme na plátky veky a ozdobíme třeba
Lehký salát tzatziki
Před podáváním necháme lehký salát tzatziki vychladit Lehký salát tzatziki podáváme s pečivem podle chuti
Lehká jednohubková pomazánka
Uvaříme oloupané brambory, necháme je vychladnout a nastroucháme na jemném struhadle. Ke strouhaným
Lehký narozeninový dort
Celá vejce pokojové teploty vyšleháme s cukrem ve velké Nakonec lehce vmícháme rozpuštěné vychladlé máslo.