Nejdříve očistím chřest a ze slupek a odřezků připravím rychlý chřestový vývar (vizte výše). Mezitím
Do rendlíku dejte mléko, smetanu a karamelové Salko. Vše za stálého míchaní zahřívejte, dokud se Salko
Do blenderu si dejte nakrájený banán, kakao, kávu, mléko a kokos. Vše nechte důkladně rozmixovat. Smoothie
Kapustové listy opláchneme a ve vroucí osolené vodě Listy scedíme, polozíme na prkénko, do každého listu
Listy povaříme dalších 5 minut a ochladíme. Vyřízneme z nich středový košťál a do každého listu
Bezinkovou šťávu zahřejeme k varu, odstavíme a přilijeme vymačkanou šťávu ze dvou grepů. Podle chuti
Směs rozdělíme na vinné listy, které svineme, uložíme
Ve vařící osolené vodě povaříme umyté listy zelí, scedíme Hrubou část listu jemně naklepeme, aby byl poddajný
Potom řízky položíme na mřížku a grilujeme je tři minuty
List položíme rubovou stranou nahoru a naplníme rýžovou List zavineme a takto připravené závitky přendáme do
Zelné listy povaříme ve slané vodě, pak scedíme. Z kousků masa děláme válečky a balíme do zelných listů
Zelné listy spaříme v horké vodě. Na okraj každého listu dáme 2 lžíce směsi.
Listy propláchneme pod tekoucí vodou a necháme okapat Okapané listy vložíme do hrnce, přidáme na kolečka
Listy hořčice opereme a nahrubo nasekáme. Poté při šlehání přilíváme tenkým pramínkem olej, dokud
Pstruhy dáme do pánve, osolíme a přidáme kuličky pepře. Do pstruhů dáme lístky karí. Cibuli oloupeme,
dáme do sklenic, nahoru nakapeme pár kapek ananasové tresti Sterilujeme 20 min při 80 °C.
Vzniklý obdélník rozřízneme podélně na tři dlouhé obdélníky Twisty klademe na plech vyložený pečícím papírem.
přidáme šunku i sýr, dva plátky rajčete a překlopíme jeden
Osmažíme v oleji a podáváme společně s játry na opečeném toastu
Omyté jahody a pokrájený meloun umixujeme s kefírem, cukrem, nasekanou mátou, citronovou šťávou. Zlehka