Mrkvové penízky s bylinkovou rýží
Rýži uvaříme v osolené vroucí vodě podle návodu na obalu (asi 20 minut). Bylinky nasekáme a společně
Mrkvový salát s pečenou řepou
Červenou řepu očistíme, zabalíme do alobalu a dáme péct do trouby rozehřáté na 200 °C asi na 50 až
Mini mrkvové bábovičky s pistáciemi
Mouku prosejeme do mísy s práškem do pečiva a smícháme spolu s mandlemi. Mrkev oloupeme a nastrouháme
Mrkvové placičky s jogurtovou omáčkou
Oloupanou mrkev nastrouháme. Očištěnou jarní cibulku nakrájíme na velmi tenké plátky. Koriandr očistíme
Jablečno-mrkvový salát s rozinkami
Mrkev a jablko nastrouhejte nahrubo. Promíchejte s citrónovou šťávou, medem, solí a pepřem. Pak přidejte
Mrkvový salát s piniovými oříšky
Mrkev oloupeme a nastrouháme na struhadle. Piniová semínka opražíme nasucho na pánvi dozlatova.
Mrkvové pyré s rozmačkanými bramborami
Brambory očistíme a dáme vařit do osolené vroucí vody (ve slupce, 25 minut do změknutí). Mrkev
Mrkvový salát s bylinkovou zálivkou
Mrkev oloupeme a nakrájíme na šikmé, asi 1 cm silné plátky. Dáme je do vody spolu s kořením a vaříme
Mrkvový salát s praženými ořechy
Troubu předehřejte na 180 °C. Pistáciové oříšky rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem
Mrkvové muffiny s medovou polevou
Troubu předehřejte na 180 °C. Datle zalijte vařící vodou a nechte ji vsáknout. Mouku, prášek do pečiva
Bramborovo-mrkvové lívanečky s pestem
Natrhejte 75 g mrkvové natě, 1/3 najemno rozmixujte Bramborovo-mrkvové lívanečky podávejte s glazovanou
Hedvábná kukuřičná kaše (polenta, mămăligă, kačamak, bakardan, pura), základní
Kaše může začít mlaskat. Kaši lze naředit po uvaření vodou.
Tmavá treska se slunečnicovou krustou na pórkovo-cuketovém lůžku a bramborové kaši
Servírujte s bramborovou kaší.
Tři způsoby přípravy ovesné kaše: za studena přes noc, v troubě a na pánvi
V misce smíchejte ovesné vločky, chia semínka, rozpustnou kávu a semínka z 1 vanilkového lusku. Suché
Ovesná kaše z mikrovlnky, tzv. vtipnáBircher müsli klasikKořeněné zapečené müsli
Ovesné vločky osolte a smíchejte se 150 ml mléka. Vložte do mikrovlnky a v dostatečně velké misce (aspoň
Rebarborový koláč s krupicovou kaší
varu, pak přidáme cukr a uvaříme hustou krupicovou kaši Na těsto rozetřeme trochu prochladlou kaši a posypeme
Pštrosí steak s dýňovou kaší
Mezitím si připravte kaši. ponechte) a rozmixujte ponorným mixérem na hladkou kaši