Ovesné kuřecí kari s těstovinami
Těstovin uvaříme podle návodu na obalu, bez soli. Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm nakrájenou
Pikantní mrkvová polévka s kari
kolečka, cibulku pokrájejte na menší kousky a vše krátce Přidejte kari, zázvor, mletý pepř a špetku soli.
Kuřecí polévka s kari kořením
Vmícháme karí koření a podusíme ještě 1 minutu.
Kuřecí kostky v kari omáčce
Na suché pánvi opečeme koření, až se rozvoní. Kuřecí maso nakrájíme na kousky, přidáme koření. Poprášíme
Krůtí kari se špenátem a rajčaty
Poté přidáme krůtí maso, rajčata a kari koření. Kari podáváme s rýží nebo chlebem.
Kari s cuketou a kokosovým mlékem
V kastrolu na oleji osmahneme nakrájenou cibuli a kari Uvedeme k varu a krátce povaříme, aby cuketa změkla
Dýně na kari s kuřecím masem
Na pánvi osmahneme nakrájenou cibuli, kuřecí maso, kari
Žluté kari s dušeným hovězím
Poté přidáme 2 lžíce kari pasty a 5 minut povaříme, Poté přidáme zbylou kari pastu.
Sous vide hovězí zadní se znojemskou omáčkou
Maso prošpikujeme špekem, zhusta osolíme a opepříme. Pomažeme hořčicí. Pánvičku rozpálíme na vysokém
Cibulové pakory “onion bhajis “ a tamarindové čatní
Můžete přidat i čerstvé bylinky( koriandr, petržel, libeček). Cibuli rozkrojte na pul a nakrájejte na
Kuřecí kousky na styl chilli con carne
Nakrájenou cibuli necháme zesklovatět na oleji. Přidáme nasekaný česnek, papriku. Přisypeme chilli, ml
Jak správně při pečení a vaření vážit a měřit
Při pečení je obzvlášť důležité, aby přesně odpovídalo množství přísad a teplota trouby. Proto vždy při
Bílá polévka s liškami / kuřátky (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
lžíci polohrubé mouky a zelenou petržel, přisypu kuřátka
Těstoviny - i krátké s klasickou rajčatovou omáčkou
Na oleji zpěníme nakrájený česnek do sklovita, přidáme peperoncino dle chuti, osmahneme, pak čerstvá,
Ryba (filé) s česneko - bazalkovou chutí, zeleninovou přílohou a dresinkem - parní hrnec
Do parního hrnce dáme vodu dle návodu, do parní nádoby Mezitím si do druhé parní nádoby dáme porce ryb (file
Luštěninové karbanátky s jarní remuládou a bramborovou kaší
Uvaříme luštěniny, slijeme vodu, přidáme brambory, čenek, vejce, rozmixujeme. Tvoříme karbanátky, které
Ředkvičková pomazánka se sýrem cottage a jarní cibulkou
očištěné a též na malé kousky nakrájené ředkvičky, jarní
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Všechno ovoce oloupeme, zázvor nastrouháme, vše rozmixujeme a zdobime dle svého.