Poctivý domácí přírodní kuřecí řízek
očistíme, pokudjsou prsíčka vcelku, tak je nakrájíme na řízky Přírodní řízky je dobré podávat s bramborovou kaší,
Kuřecí řízky s ananasem a brusinkovou ozdbou
Kuřecí prsní řízky omyjeme a osušíme. K řízkům se výtečně hodí rýže a čerstvý hlávkový salát
Rizoto z dýně s kousky kuřecího masa
Kousky dýně dáme na plech vyložený pečícím papírem, Mezitím vložíme sáčky s rýží do hrnce, zalijeme vodou
Kuřecí řízky v kabátku z corn flakes
Nakrájíme kuřecí maso osolíme, opepříme a potřeme tymiánem
Pečená kuřecí stehna s celerovým pyré
Maso omyjeme, osušíme a dáme do pekáčku. Osolíme, opepříme a posypeme paprikou. Podlijeme trochou oleje
Bezlepkové kuřecí řízky v kukuřičné strouhance
Kuřecí prsa nakrájíme na plátky a trochu naklepeme.
Salát ze sójových nudliček
Salát ze sójových nudliček podáváme studený a lépe ale více dochutíme kořením.
Zeleninový salát s pšenicí a naloženým sýrem
Po namočení z pšenice slijeme vodu a zalijeme vývarem Vmícháme vychlazenou uvařenou pšenici a naložený sýr
Podzimní salát s dýní a granátovým jablíčkem
solí, pepřem a zbytkem balzamikového krému. Salát dáme do mísy, ochutíme dresinkem, přidáme marinovanou
Podzimní salát s dýní a granátovým jablíčkem
Dáme na plech vyložený pečícím papírem a upečeme. Salát dáme do mísy, ochutíme dresinkem, přidáme marinovanou
Filé s listovým salátem a batátovým pyré
Příprava batátového pyré: Batáty oloupeme, nakrájíme Pro jemnější konzistenci lze pyré přepasírovat přes
Máslový řízek s bramborovým salátem bez majonézy
Nejdříve si uvaříme brambory ve slupce. Oloupeme, nakrájíme a dáme do mísy. Osolíme a zakápneme octem
Trotillky s pečenou slaninou, ledovým salátem a kuřecím masem
Jogurt smícháme s majonézou, solí a prolisovaným česnekem Položíme na něj listy salátu, kousky masa a posypeme
Kuřecí prsní steak s bylinkovým máslem a zeleninovým salátem
zalijeme. Příprava masa: Maso omyjeme, osolíme, opepříme, posypeme kořením
Rychlý těstovinový salát s grilovaným kuřecím masem na špejli
V trošce oleje si rozmícháme koření na pečené kuře. Do těstovinového salátu vmícháme dresink a podáváme
Masové kuličky v rýži
Přidáme koření, sůl, papriku a vodu. Ihned podáváme se zeleninovým salátem.
Kuličky z rýže a cizrny
, solí a kari kořením. Kuličky podávejte se salátem a dresinkem, výborné jsou
Pizza se špenátem salámem nivou a kuřecím masem
olivovým olejem (můžeme přidat i česnek) a naskládáme salám Nakonec posypeme kousky grilovaného kuřecího masa a
Pizza se salámem, špenátem a kousky kuřecího masa
posypeme kousky žampionů, špenátem a poklademe kousky salámu Nakonec zasypeme nastrouhanou mozzarellou a kousky kuřete