Rybí kousky s cuketou
Větší cuketu očistíme, omyjeme a nakrájíme podélně Cuketu povaříme asi 2 minuty.
Risotto s cuketou a parmazánem
Cuketu omyjeme, odřízneme konce a podélně rozřízneme Cuketu nakrájíme na drobné kousky.
Cukety na grilu s parmazánem
Opláchneme čtyři malé cukety, osušíme utěrkou a podélně Touto směsí potřeme plochy řezu na cuketách.
Masové karbanátky s cuketou
maso vložíme do mísy, přidáme hrubě nastrouhanou cuketu , v mléce namočené pečivo, vejce, koření a hladkou
Jablečný koláč s cuketou
Cukr, vejce, mouku s práškem do pečiva, olej, jemně nastrouhanou cuketu a mletou skořici dáme do mísy.
Salát z grilované cukety
Touto směsí potřete ogrilované cukety. Servírujeme s listy rukoly, sterilovanou cizrnou, sušenými rajčaty
Těstoviny s cuketou a lososem
Cuketu omyjeme a nakrájíme podélně na tenké plátky, přidáme nakrájenou bazalku, kousky lososa a plátky cukety
Quiche s lilkem a cuketou
Mouku, máslo, vejce a sůl prohněteme, zabalíme do Cukety a lilky očistíme, rozřízneme podélně na polovinu
Zapečený tuňák s cuketou
Rajče očistíme a nakrájíme nadrobno. Cukety očistíme a podélně rozkrojíme.
Pikantní cuketa s feferonkami
Cuketu očistíme a důkladně vydrhneme kartáčkem. Menší cukety nakrájíme na čtvrtiny, větší cuketu nakrájíme
Lehké carpaccio z cukety
Cukety odmočíme alespoň hodinu v nádobě s vodou. Konce cuket z obou stran odkrojíme.
Těstoviny s cuketou a citronem
Cukety nastrouhejte nahrubo a dejte do cedníku. Přidejte chilli, minutu míchejte, pak přisypte cuketu
Lososové špízy s cuketou
Lososa pokrájeného na asi 3 cm velké kousky a 1 cuketu Zbylé cukety nakrájejte na 3 cm velké kousky a osolte
Květákový krém s cuketou
Cuketu očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Přidáme květák, brambory i cuketu. osolíme, opepříme
Raw hummus z cukety
Cuketu očistíme a zbavíme konců. Do mixéru dáme cuketu, špenát, tahini, oloupaný česnek
Cuketa s bazalkovým pestem
Rajčata očistíme a rozpůlíme. Rozdělíme na porce, ozdobíme rajčaty a podáváme.
Penne s cuketou a slaninou
Cuketu očistíme a nakrájíme také na tenká kolečka. Přidáme plátky cukety a jen krátce na mírném plameni
Červenec – měsíc cukety!
Z cukety sestavíte celé menu! Cuketa k steakům i rybám Cuketa je skvělá příloha k
Horká skořicová čokoláda s nízkým obsahem laktózy
Každou z čokoládových čoček si přepůlíme na půl. Hrnec sundáme z plotny, vsypeme čokoládové čočky a
Palačinkové plněné rolky s nízkým obsahem laktózy
Mouku prosejeme a smícháme se špetkou soli a kakaem. Vajíčko vyšleháme s cukrem, přilijeme mléko a šleháme
Vejce na různé způsoby: Začněte den chutnou a vyváženou snídaní
Vejce jsou skvělou potravinou, jelikož jsou spolu s Snídaňová vejce Jsou navíc bohatá na bílkoviny.
Bramborový guláš s červenou čočkou a rajčaty ;)
kmínem, podlijeme vodou a přidáme propranou červenou čočku Poté přidáme na kostičky nakrájená rajčata.