Špenátová fitness polévka
Poté rozmixujeme, přidáme jogurt (dle chuti můžeme rozkvedláme bokem ve sklenici a poté nalijeme do polévky
Domácí gulášová polévka
Polévku zahustíme moukou rozmícháme v malém množství vody a dobře povaříme. podle chuti do polévky přidáme
Polévka z červené čočky
Dle chuti můžeme přidat i houby nebo jinou zeleninu Polévku osolíme, opepříme, přidáme bobkový list a přisypeme
Krémová kuřecí polévka
z kostí a vrátíme zpátky do polévky. Polévku zjemníme smetanou a malým kouskem másla.
Novoroční čočková polévka
Brambory nakrájené na kostečky vložíme do polévky. vaříme, dokud nám čočka a brambory nezměknou. poté polévku
Rybí polévka s nočky
společně s masem z hlav a vnitřností vkládáme do hotové polévky
Houbová polévka v bochníku
vršek, střed vydlabeme a vzniklý prostor naplníme polévkou
Krémová cuketová polévka
Přidáme uvařenou mrkev nebo jinou zeleninu dle chuti Krém dle chuti dosolíme opepříme a přidáme stroužek
Vietnamská polévka Pho
Vývar vaříme 5-6 hodin a dle potřeby doléváme vodou s kližkou na jemné plátky a společně s uvařenými nudlemi
Nudlová polévka s pestem
Nudle uvaříme zvlášť v osolené vodě doměkka, scedíme , jen prohřejeme a polévku můžeme podávat.
Kachní polévka se zeleninou
zpět do vývaru, maso obereme a můžeme také vrátit do polévky Povaříme asi 15 minut, pak polévku podle chuti dosolíme
Mexická knedlíčková polévka
Do vroucí polévky zavařujeme postupně malé knedlíčky Těsně před dovařením do polévky přidáme víno, vyjmeme
Francouzská polévka se žampiony
Ty potom vložíme do hotové polévky a již nevaříme. Porce polévky můžeme na talíři ozdobit nasekanou natí
Selská česneková polévka
Česnek oloupeme, prolisujeme do polévky a ještě 5 minut Těmito kostičkami polévku posypeme a podáváme.
Mléčná kukuřičná polévka
Pak do polévky přidáme okapanou kukuřici, přilijeme Jednotlivé porce polévky zdobíme jemně nasekanou petrželovou