Vzácný zdroj energie i prevence proti rakovině - pekanové ořechy
, někdy také puma ořech nebo ořech americký. Doporučená denní dávka ořechů je 1-2 hrsti.
Pečená krůtí prsa s čočkovým salátem podle Romana Pauluse
Maso na oleji na pánvi zlehka opečeme a poté přendáme Na pánvi, kde jsem opékali maso opečeme na oleji na
Špecle z rychlíku aneb lahodná teplá večeře do deseti minut
Slaninu nakrájíme na špalíčky a vyškvaříme ji na suché pánvi. Přidáme cibulku, nakrájenou na kolečka
Divoký vepřový ořez se zeleninou, žampiony a zakysanou smetanou
rozmixujeme, maso i zeleninu do omáčky vrátíme, přivedeme opět
Fenyklovo-hruškový krém
Na olivovém oleji zpěňte cibulku, pokrájené dva stroužky Na pánvičce na trošičce oleje opečte odložené plátky
Banánovo-čokoládový krém
Krém přendáme do skleniček a necháme vychladnout. Krém po vychladnutí hodně zhoustne.
Bábovka s nugátovým krémem
heru vyšleháme do pěny a potom zašleháme nugátový krém Formu vložíme do trouby a pečeme 45 minut při 180°C
Tvarohová pomazánka s křenem
Mrkvu nastrúhame najemno. Tvaroh, mrkvu, jogurt, chren a nahrubo nastrúhané jablko dobre premiešame.
Banánová bábovka s ořechy
V míse smícháme změklou Heru, oba cukry, celá vejce, rozmačkané banány.Pak přidáme mouku se sodou, práškem
Nakládaná paprika v oleji
Papriky rozrežeme na polovice a vyčistíme. Prísady na nálev varíme 5 minút a necháme trocha prechladnúť
Černá buchta s ořechy
Nalijeme na vymazaný a vysypaný plech a pečeme 15 minut při rozmíchanou meruňkovou marmeládou a posypeme mletými ořechy
Zelené koláčky s krémem
Žloutky rozšleháme vidličkou v mléce a přidáme olej směsi přilijeme žloutkovou směs, špenát, přidáme ořechy
Ježci s dvojím krémem
Krém necháme v ledničce přes noc zatuhnout. Stejně si připravíme i tmavý krém.
Čokoroláda s kaštanovým krémem
Klasický nízký plech vystříkáme sprejovým olejem (potravinářským uhladíme a plech vložíme do trouby (spodní + dolní ohřev
Rozmarýnový letní oběd
Na pánev dáme olej, osmažíme na něm drobně nakrájenou vysušíme, každou rozřízneme svisle na poloviny, dáme na olejem
Pařížské rohlíčky s krémem
Svaříme na kaši, při vaření mícháme. Na rohlíčky sáčkem nastříkáme krém.
Laciný nedělní oběd
Z prvej polovice surovin uvarime klasicku hovadziu polievku. Nechame trosku dlhsie varit, aby bolo maso