Fitness cheesecake z ovesných vloček
proteinů a podle potřeby přidáme vodu, aby se hmota dala Cheesecake dáme péct do předehřáté trouby na 170°C.
Minicheesecake s lesním ovocem bez lepku
Na košíčky poklademe sušenkovou směs a dáme do ledničky Dáme do ledničky ztuhnout.
Panna cotta s lesním ovocem
Nachystáme si formičky, do kterých budete panna cottu vkládat. Želatinu zalijeme vodou nebo mlékem a
Citronové sněhové pusinky s ovocem
při pokojové teplotě po dobu 30 minut – pomůže to většímu lžícemi citronového tvarohu a navrch posadíme bobulové ovoce
Ovesné buchtičky s červený rybízem
V míse smícháme vejce, jogurt a olej. Přidáme ostatní suroviny a vytvoříme hladké těsto. Nakonec rozmixujeme
Pohár s domácí zmrzlinou a ovocem
Připravíme si nejprve ovoce, které dáme následně zmrazit Každé ovoce dáme zvlášť do sáčku a necháme zmrazit.
Ovesné sušenky s arašídovým máslem
Všechny ingredience kromě oříšků vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladké těsto. Vmícháme namleté oříšky
Ovesné sušenky za pár minut
Připravíme si mísu a vložíme na jemno nastrouhané jablko, vločky, vajíčko, skořici a vodu. Vše pečlivě
Mřížkový koláč s tvarohem a ovocem
Poté vmícháme pevný sníh z bílků a špetku soli. Mezi mřížky dáme ovoce nebo menší kopečky marmelády
Smetanová zelňačka s ovesnými vločkami
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky, zelí lehce Přidáme brambory, zelí, klobásy, zeleninu, ovesné vločky
Muffins z ovesnych vlocek a ovocem
stát a mezitím si připravte druhou misku, do které dáte Do této tekuté směsi přidáme suchou směs z mouky a
Slané koláčky z ovesných vloček
Na každou dáme lžíci rajčatového pyré, kousek šunky , nakrájená rajčata a sýr feta.
Veganský dort s mandarinkami (ovocem)
Do mísy dáme mléko, smícháme ho s octem a necháme asi Na dort naskládáme ovoce.
Pecene foul (bob obecny)
Druhý den vodu slijeme, dáme čistou, přivedeme k varu Po upečení slijeme zbývající tekutinu.
