Müsli placičky se sušeným ovocem
Vločky smícháme s medem a se sušeným ovocem nasekaným Z bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh a vše do něj
Koláč z tuřínu a ovesných vloček
Ovesné vločky zalijeme podmáslím, osolíme, promícháme Potom vmícháme tuhý sníh z bílků, rozetřeme na plech
Těstovinový salát se zeleninou a ovocem
a vychlazené špagety rozkrájíme na menší kousky a dáme kolečka. brokolici rozdělíme na malé růžičky, olivy dáme
Dort s jahodami/jiným ovocem
Dáme předehřát troubu tak na 170°C. dortové želé a širokým štětcem (mašlovačkou) pomažu ovoce
Křehký koláč s ovocem a drobenkou
Všechny suroviny spolu zamícháme (máslo si dáme trošku Navrch dáme jakékoli ovoce, může být i kompotované
Muffiny s ovocem ze zakysanou smetanou
soda, prášek do pečiva, špetka soli) smícháme ve větší , naplníme do košíčků tak do 3/4 a lehce posypeme ovocem
Chai čaj z ovesného mléka
Do hrnce nalijeme vodu, přidáme koření, černý čaj a vše přivedeme k varu. Stáhneme plamen a opatrně
Bílkový chlebíček s nesířeným ovocem
Z bílků a cukru ušleháme tuhý sníh. prosátou mouku a na závěr lehce vmícháme směs oříšků a ovoce
Poháry s ovocem a chia semínky
Do sklenice dáme jogurt smíchaný se stévií, vločkami propláchlý rybíz, pak zase jogurt a končíme vrstvou ovoce
Zdravá ovesná buchta s jablky
Nejprve si nastrouháme jablka na hrubo, přidáme ovesné Polovinu hmoty dáme na malý plech vyložený pečícím
Chléb z ovesných vloček s kmínem
Do pekárny vložíme suroviny v pořadí tekuté, pak sypké. Pečeme na program základní ( 3 hodiny ). Chléb
Krokety z hub a ovesných vloček
Vločky povaříme v osolené vodě asi 8 minut dohusta. Na másle zpěníme jemně pokrájenou cibuli, přidáme
Ovesné placičky - hrnkový recept
Vše smícháme dohromady a na plechu uděláme malé placky průměru 3-4 cm, zvětší se pečením.
Těstoviny s vanilkovým jogurtem a ovocem
Těstoviny vsypeme do většího množství mírně osolené talíř, posypeme mandlovými lupínky, přidáme ovoce
Zapečená čočka s ovesnými vločkami
zamícháme do ní cibuli s česnekem, vločky, 4 vejce, sýr a dáme
Makový koláč s ovocem a drobenkou
Navrch rozložíme ovoce a koláč posypeme drobenkou. Dáme péct do trouby na 160ºC, dokud drobenka nezezlátne