Je pokaždé jiný, záleží na tom, jaké ovoce jsme nasbírali Ovoce ledabyle poskládáme na talíř a ozdobíme malinovou
Menší prsa rozkrojíme napůl, větší na tři kusy. Kuřecí prsa zapečená s ovocem a smetanou podáváme s
mouku, rychle spojte do těsta, zabalte do fólie a dejte dejte chladit.
Nalámanou čokoládu rozpusťte spolu s máslem ve vodní
Do větší misky přidejte ovesné vločky, oříšky, slunečnicová Po uplynulé době přidejte sušené ovoce a nechte péct
Hruškové muffiny s brusinkami a ovesnými vločkami podáváme
omyjte a nakrájejte na malé růžičky, tlustý stonek dejte můžete ho využít např. do brokolicové polévky nebo stir-fry
, tak do hrnce za stálého míchání přisypeme jemné ovesné zdobení lze snadno obměnit a každý si na ni může dát
Vzniklou směs dáme do zmrzlinovače a postupujeme podle jako letní dezert.
Hotové lívance pocukrujeme a poklademe čerstvým ovocem
V rendlíku smíchejte ovesné vločky se studenou vodou , ochuťte ho skořicí a kurkumou a směs naneste na ovesnou
Ovesné vločky rozmixujte v mixéru, dokud nevznikne
Pokud nemáte hodně šťavnaté sušené ovoce jako meruňky nebo švestky, je lepší je dát předem (klidně přes
, na ni vrstvu ořechovo-ovocné směsi a zakončete další Zakryjte přečnívající fólií a dejte na několik hodin
Ozdobte ovocem. Já do rendlíku dala 250 ml vody, přisypala obsah sáčku
Zmražené nebo čerstvý maliny dejte do kastrůlku (pokud nebo ořechovým máslem, naskládejte na sebe, přelijte ovocným
Do stolního mixéru vložte kešu ořechy, mandle, ovesné Těsto pomocí prstů upěchujte do formy a dejte péct
Ovesnou kaši z mandlového mléka s jahodami dáme do Je to skvělá snídaně nejen pro děti.
, rozehřejeme máslo a přidáme pokrájené ovoce, med, Chia směs z lednice dáme do dezertních misek či sklenic
V lednici vydrží několik týdnů, na delší dobu ji skladujte K ní přisypte ovesné vločky a zalijte je vodou.
Zvlášť smíchejte mouku, jedlou sodu a ovesné vločky
Do mixéru dejte lesní plody, mandlové máslo, polovinu
, na ni vrstvu ořechovo-ovocné směsi a zakončete další Zakryjte přečnívající fólií a dejte na několik hodin