Medové lívance s tvarohovým krémem a ovocem
Mezitím vyšlehejte bílek dotuha a dejte ho stranou. a lívance touto ovocnou omáčkou polijte.
Dortíky s krémem z mascarpone a čerstvým ovocem
formiček na muffiny vytřené trochou olivového oleje a dáme podélně rozkrojíme a ozdobíme mascarpone krémem a ovocem
Čokoládový dort s ovocem a slaným karamelem
nastrouhané jablko a následně opatrně i vyšlehaný sníh stékat i po stěnách dortu, hustě posypte čerstvým ovocem
Dip z kozího sýra se zeleninou a ovocem
nebo jiný druh zeleniny rozdělte na růžičky a vše dejte Dejte péct na přibližně 15–20 minut tak, aby zelenina
Fermentovaná ovesná kaše zalitá čokoládou
Druhý den přidejte ke kaši ovoce. Tu si připravíte ve vodní lázni.
Ovesná kaše s jablky, medem a vanilkou
Ovesné vločky, mléko, 250 ml vody a vanilkový lusk dejte do hrnce a na co nejnižším plameni zahřívejte
Salát s grilovanou papájou a čerstvým ovocem
Rajčata omyjte a rozpůlte a dejte do velké mísy spolu s hlávkovým salátem, lesním ovocem, paprikou, okurkou
Ananasovo-jogurtové smoothie s ovesnými vločkami
Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.
Jogurtová miska s lesním ovocem a ořechy
Ovoce očistíme a necháme okapat. Dáme do misky, rozmačkáme vidličkou a promícháme s
Kuřecí salát s čínským zelím a ovocem
Zelí očistíme, zbavíme košťálu a nakrájíme na proužky Ananas, zelí a pomeranč promícháme s jogurtovou zálivkou
Voňavá hrnková bábovka s kandovaným ovocem
Vmícháme i kandované ovoce. Připravené těsto přelijeme do formy a dáme péct do
Pohankové lívanečky s tvarohovým krémem a ovocem
Ovoce nakrájejte na malé kousky a ořechy nasekejte. Dozdobte ovocem a oříšky.
Ovesné lívance s malinami, ostružinami a borůvkami
rozmixujte kokosový olej s bílým jogurtem, mlékem, ovesnými nasucho opraženými mandlovými lupínky a bobulovitým ovocem
Sněhové pusinky s krémem a čerstvým ovocem
do cukrářského sáčku, naplňte mističky a ozdobte ovocem
Drobenkový koláč s tvarohem a lesním ovocem
Jednu třetinu dejte stranou. Větší část drobenky promíchejte s kypřicím práškem.
Ovesná kaše s jablky, brusinkami a skořicí
Pak vyzkoušejte ovesnou kaši s jablky, brusinkami a Kostičky jablek dejte do hrnce, zalijte 100 ml vody
Lívance s ovesnými vločkami a javorovým sirupem
polít javorovým sirupem, zakysanou smetanou a posypat ovocem
Banánový chléb s mrkví a ovesnými vločkami
Dále vmíchejte i mouku, ovesné vločky, prášek do pečiva
Ostružinový krém s ovesnými vločkami a skyrem
polovinu rozmixovaných ostružin promíchejte se skyrem a ovesnými Směs dejte do menších skleniček.
Lehká zázvorová pěna s exotickým ovocem
Ovoce očistíme, podle potřeby oloupeme a nakrájíme Bílé víno svaříme s medem, přidáme ovoce a krátce podusíme
Mandlová kaše s chia semínky a ovocem
Ovoce očistíme, banán oloupeme a nakrájíme. Do mixéru dáme banán, chia semínka a mandlové mléko