Levné tvarohové knedlíky s ovocem a šlehačkou
těsta uděláme knedlíčky, zabalíme do nich oblíbené ovoce
Levné jednoduché kynuté knedlíky s ovocem
nakrájíme jej na plátky, na každý plátek položíme ovoce
Zdravá snídaně - vločková kaše s ovocem
Ovesné vločky a cukr opražíme za stálého míchání- když Kaši rozdělíme na talířky, poklademe ovocem, posypeme
Levné tvarohové smaženky s ovocem a jogurtem
Hotové pocukrujeme poklademe rozmačkaným ovocem a na
Levný rychlý rýžový nákyp s ovocem
Těsto rozetřeme do formy, vymazané tukem, poklademe ovoce Upečený nákyp pocukrujeme a podáváme s ovocným sirupem
Zmrzlinový pohár s flambovaným ovocem a šlehačkou
Na pánev dáme uvedené ovoce a podlijeme likérem, zapálíme Posypeme oříšky, ovocem, dle chuti přidáme šlehačku
Proteinová roláda s tvarohovou náplní s ovocem
Nakonec opatrně vmícháme drobné ovoce dle chuti.
Smažené kuřecí závitky s ovesnými vločkami
Vločky si opečeme na másle, řízky naklepeme a osolíme, opepříme. Jedno vejce rozšleháme, maso potřeme
Kynutá bábovka s kandovaným ovocem a rozinkami
Z droždí, lžičky cukru a několika lžic mléka necháme na teplém místě vzejít kvásek. Do mísy prosejeme
Dietní tvarohové noky s čerstvým ovocem
Knedlíčky buď necháme prázdné nebo naplníme libovolným ovocem
Hovězí polévka se zeleninou a ovesnými vločkami
nastrouhanou zeleninu a pokrájený pórek, pak přidáme ovesné
Koktejl s vínem, ovocem a vůní punče
Do velké sklenice nalijeme víno, vodu, kyselku a nakonec punč. Sklenici ozdobíme plátkem pomeranče a
Lučinová pomazánka s mrkví, ořechy a ovocem
očištěnou mrkev, najemno nasekejte ořechy, sušené ovoce
Slaný dort - kolo
Vzhledem k velikosti jsem druhé kolo dala na druhý šlapátko (3 menší), na sedlo (1 větší) a na náboje do kol
Kynuté koláčové kolo
Okraje mírně zvýšíme, těsto potřeme ovocným jogurtem Kynuté koláčové kolo nakrájíme na čtvrtky a podáváme
Puding s cereáliemi a ovocem – svačina do školy
ještě nasypte cereálie a ozdobte kousky čerstvého ovoce Uzavřete a podávejte jako svačinu do školy.
Koláč Štědrák - vánoční koláč
na 5 bochníčků, ze kterých vyválíme postupně čtyři kola Z pátého plátu uděláme na koláč mřížky.
Vláčný koláč z kokosové mouky s ovocem bez lepku, mléka a vajec
papírem, poklademe omytým a na kousky nakrájeným ovocem Na polovinu koláče jsem použila mražený černý rybíz
Jemný koláč z teffové mouky s ovocem bez lepku, mléka a vajec
Ze všech surovin metličkou nebo šlehačem vypracujeme ne příliš řídké těsto. To rozetřeme na plech vyložený
