V misce si smícháme kokos, chia semínka a mléko a necháme odstát, dokud semínka pořádně nenasáknou tekutinu
dle návodu a mezitím na krémovou vrstvu naskládáme ovoce
Po vychladnutí plníme krémem a navrch ovocem. Nebo se to může přelít průsvitnou želatinou – jak se komu
ananasové a višňové šťávy, nasypeme do ní kousky ovoce Takto připravenou ovocnou směs scedíme a naplníme do
Vločky, vodu a sůl přivedeme k varu, přidáme nastrouhané jablko a citronovou šťávu a vaříme asi 5 minut
Vločky opražíme na pánvi a necháme je vychladnout. Čokoládu, ořechy a mandle nasekáme nahrubo. K vločkám
Poté přidáme olej, rozšlehané vejce a ovesné vločky
Zeleninu nakrájíme, nebo nastrouháme, popřípadě pár minut orestujeme. Do rendlíku dáme tekutinu, přidáme
Mléko přivedeme k varu, osolíme lehce, přidáme vločky, 1 kiwi na plátky a povaříme 5 minut. Přidáme skořici
Na krém dáme ovoce, zalijeme želé a necháme opět ztuhnout
Smícháme vločky, kokos, cukr, jahody nakrájené na kousíčky a mandle. Přidáme mléko a směs rozdělíme do
Předehřejte si troubu na 175 stupňů a v robotu začněte šlehat bílky s cukrem do pevného sněhu. V další
Med rozpustíme ve vodě. smícháme suché ingredience a poté přidáme medovou směs. vytvoříme těsto, ze kterého
Ve větší míse smícháme půl šálku ovesných vloček, kypřící strouhané jablko, sklenici jahodového džemu a zbylé ovesné