Pečené rybí filety v jogurtu
Rybí filety omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme. Rybí filety v jogurtu poklademe do zapékací misky,
Smažené rybí filety z candáta
Očištěné filety osolíme a obalíme v prosáté mouce, Smažené rybí filety z candáta rozdělíme na porce a
Jemné rybí filety s bylinkami
Rybí filety omyjeme a osolíme. Rybí filety posypeme chilli kořením, drceným kmínem
Rybí filety s bramborovou kaší
Rybí filety omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme. Rybí filety s bramborovou kaší podáváme s čerstvou
Zapečené rybí filety s rajčaty
střídavě klademe nerozmrazené, osolené, opepřené rybí filety, plátky rajčat, posypané lehce bazalkou a strouhankou
Rybí filety s koprovou omáčkou
Ve větší pánvi rozehřejeme olej s máslem, rybí filety Opečené rybí filety vrátíme do pánve a necháme je v
Rybí filety v listovém těstě
Každý díl poklademe vody zbaveným rybím filetem, který Rybí filety v listovém těstě pečeme v předehřáté troubě
Rybí filety se sardelovým přelivem
Rybí filety omyjeme, osolíme a zakapeme citronovou podáváme s vařeným nebo opékaným bramborem a čerstvou zeleninou
Křenové rybí filety v aspiku
Rybí filety omyjeme, osušíme a osolíme. Křenové rybí filety v aspiku podáváme s banketkami.
Rybí filety s olivovou salsou
Mezitím rozpalte zbylý olej v pánvi, rybu osolte a Rybu podávejte s olivovou salsou, pečenými rajčaty
Rybí filety s rajčaty a bazalkou
Připravte rybu. Filety osolte a opepřete. Přesuňte filety do pánve s omáčkou, nechte prohřát
Ryby na zelenině
Nakrájíme filety s obou ryb na kostičky a osolíme a Přidáme na kostičky nakrájenou zeleninu a ochutíme
Ryby na zelenině
Další vrstvu tvoří mražená ryba, nejlépe filety a poté Ryby na zelenině ihned podáváme.
Smetanové těstoviny s koprem a přírodní rybou
uvaříme dle návodu v osolené vodě, poté scedíme.Rybí filety Osmaženou rybu vyndáme z pánve a uložíme v teple.Do
Rybí filety přikryté zeleninou, dvěma sýry a zakysanou smetanou
Rybí filety nakrájíme na kousky, osolíme, dáme do promícháme i s rozpuštěným máslem a vložíme do pekáčku na filety
Zeleninová rýže s přírodním masem
nakonec solí, pepřem a sojovou omáčkou.Do uvařené rýže Před podáváním můžeme posypat sýrem.K zelenině můžeme
Rybí filé
Den předem uvaříme rybí filé v osolené vodě a necháme Nakrájíme okurku, rajčata, cibuli, uzenáč a filé a
Thajské kuřecí kousky na kari se zeleninou a rýží
Dle chuti dosolíme, přidáme chilli a podáváme s rýží
Lehká dietní rybí polévka z rybích filetů
Očištěné rybí filety vložíme do osolené vody společně Po uvaření vyjmeme filety a zeleninu si rozdělíme na
Rybí filé s letním pestem a provensálskou zeleninou
Filety očistíme a osušíme. Hotovou rybu podáváme spolu se zeleninou a pestem.
Přírodní kuřecí kousky, restovaná zelenina, brambory
Až očistíme zeleninu, brambory dáme vařit. Hotová zelenina musí být na skus.
Pórková polévka s mletým masem a rýží
Rýži si uvaříme podle návodu v osolené vodě. Do hotové polévky přidáme rýži, osolíme, opepříme a
Zapečené filety z Pangasia se zeleninou
Rajčata nakrájím na tenká kolečka a pokladu na rybu Asi po 20 minutách pomocí obracečky filety otočím zeleninou