Mrkev, jablko, šmakoun a avokádo nastrouháme na jemno, přidáme vejce a ostatní ingredience. Vše zamícháme
Do ušlehaných žloutků přidáme 1/4 sněhu, mouku a prošleháme
V míse smícháme všechny sypké suroviny, přidáme jogurt a podle potřeby vodu. Po 4 hodinách přidáme namočenou
Z prísad vymiesime cesto a dáme na 20 min do chladu. Potom ho vyvaľkáme a vyložíme ním okrúhlu koláčovú
Všechny suroviny na těsto smícháme a upečeme v dortové formě na 180 °C 25 min. Mezitím ušleháme šlehačku
Těsto musí být lité, ale husté. Koláčovou misku vymažeme máslem a vysypeme kokosem
Ze všech surovin umícháme hladké těsto. Necháme pod utěrkou 2 - 3 hod. kynout. Rozehřejeme si lívanečník
Všechny suroviny vložíme do mixéru a mixujeme cca minutu na plný výkon. Ohřejeme v mikrovlnce nebo v
V míse smícháme všechny suché suroviny, kmín a lněné semínko dáme podle chuti, přidáme olej a vodu a
Nejprve uděláme kvásek, promícháním 1 lžičky mouky Do mísy prosejeme mouku, přidáme sůl, olej (může být
podáváním můžeme posypat moučkovým cukrem, ale není to nutné , jen to možná lépe vypadá.
Smícháme ingredience na 1. vrstvu a nalijeme do vymazané a vysypané koláčové formy (průměr 27 cm) a
Nemusí se vymazávat, vysypávat moukou a při drobné Výsledkem bude hutný, výživný a skvěle chutnající LCHF
Postupně na něj přes síto prosejeme mouku. , takže se mohlo stát, že jste v ní našli i jiné kousky
Cibule nakrájíme nadrobno. Jendu mrkev a celer nastrouháme na hrubých slzičkách. Z druhé mrkve nakrájíme
Žloutky smícháme s nastrouhaným sýrem, hrstí mletých mandlí a 3 najemno nakrájenými a orestovanými cibulemi