Kysané zelí rozložíme na zpěněnou cibuli, zakapeme vínem, osolíme, opepříme a přidáme jalovčinky.
Směs k plnění dobře promícháme. kaší nebo jen pečivem jako hlavní chod.
Zapečenou brokolici a květák s bešamelem podáváme nejlépe
Plátky vepřového masa je vhodné při pečení občas otočit Těsně před koncem pečení pokládáme na maso plátky sýra
Zapečené brambory zalijeme vejci rozšlehanými s mlékem Uzené kostky zapečené s brambory brambory podáváme
Plněné masovo-sójové papriky dáme péct do vyhřáté trouby a během pečení podléváme.
Točený salám nakrájíme také na kostičky. Zapečené brambory s mixem zeleniny podáváme teplé jako
Samotný kuskus s nivou je také velice dobrý. Hotová plněná rajčata můžeme ozdobit listem bazalky
Žampiony připravíme na plnění - oloupeme a vyřízneme Plněné smažené žampiony s bylinkami jsou výborné s
pomeranč a grep, rozmixujeme a smícháme se 100 ml zeleného Mix ze zeleného čaje a pomeranče obsahuje 640 kJ.