Grilované kuřecí prso plněné tvarůžkem se zeleninou a vejcem
Kuřecí prso rozřízneme a vložíme do něj tvarůžek, osolíme Nakonec podáváme společně- zeleninu na ní kuřecí steak
Brokolicové pyré s pečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Batát omyjeme, pokrájíme na centimetrové plátky. Plátky batátů omočíme z obou stran v omáčce a klademe
Hovězí závitky nadivoko, plněné prejtem a brusinkami
Omyté a osušené hovězí plátky masa jemně naklepeme pěkně zatáhlo a pustilo šťávu.
Palačinky zapečené s tvarohem a jahodami se smetanovou zálivkou
Tvarohy, cukr, citr. kůru, žloutky, rozinky namočené
Pečená kachní prsa s jablky, javorovým sirupem a jablečnou zálivkou
tymiánem, přidejte svitek skořice a navrch rozložte opečená Rozdělte na nahřáté talíře a přelijte zálivkou.
Pečené paprikové kuře s pohankovým bulgurem a dýní Hokkaido - pro nejmenší
Do pekáčku dáme máslo, na něj maso a na maso opět máslo Hokkaido omyjeme, odstraníme semeník a špatnou kůru
Kuře pečené ve směsi z uzeného sýra, hlívy ústřičné a bylinek
Na něj pak poklademe obalené porce kuřete tak, aby byly dost daleko od sebe, aby se při pečení jednotlivé
Kuře zapečené s pestem, sušenými rajčaty a mozzarellou
Pak položíme na pekáček, potřeme z obou stran pestem Jakmile je maso měkké, poklademe povrch nakrájenou
Kuře na porku se žampiony a hráškem, plněné hermelínem
Trošku teto směsi odložíme bokem, dáme jako nádivku Dutinu spíchneme jehlou, aby hermelín u pečení nevytekl
Kuře s česnekovou omáčkou zapečené na špenátu, se špagetami
Na špenátové lůžko položíme opečené kuře, které přelijeme Pak pekáček odkryjeme, na omáčku nasypeme ještě trochu
Kuře v zelené chilli-mátovo-koriandrové omáčce
mixéru koriandr, špenát, zázvor, česnek, feferonky, mátu -3 minuty, dokud maso nezbělá.
Steak s chimichurri omáčkou, pečenými batáty a se salátem z pečené řepy, kadeřávku a mandlí
Upečené batáty posypeme vločkami chilli. Podáváme s omáčkou chimichurri, batátami a pečeným
Kuřecí kousky se sójou na žampionech s rýží podle Káti
Připravíme si kuřecí maso na kostičky, osolíme, opepříme šalotce, přidáme sójové maso na kostičky, žampiony
Omáčka z pravých lesních hub s karlovarským knedlíkem plněným uzeným masem
Na olivovém oleji orestujeme nakrájenou bílou cibuli
Smazene kubbe - kulicky z arabskeho tataraku s nadivkou
Ruce si navlhčíme ve studené vodě, ze směsi oddělíme nám vznikne delší oválný košíček, který naplníme nádivkou
Koule z mletého masa plněné nivou a vejcem, pečené v rajčatové omáčce
Mleté maso v míse smícháme s bylinkami, strouhaným z ruky do ruky, aby z masa vyšel vzduch a lépe se spojilo
Kakaová ovesná kaše s banánem
Všechny ingredience kromě banánu smícháme ve větší Ráno si kaši pouze ozdobíme nakrájeným banánem a můžeme
Kakaová ovesná kaše s banánem
Všechny ingredience kromě banánu smícháme ve větší Ráno si kaši pouze ozdobíme nakrájeným banánem a můžeme
Košíčky s tvarohovým krémem a banánem
Na krém položíme plátek banánu (můžeme dát klidně i víc) a na to opět naneseme krém do požadovaného tvaru
Čokoládový koláč s banánem a krémem
Mezitím připravím krém a uvařím pudink. Na vychladlý korpus navrstvím nakrájené banány, krém
Řezy s tvarohovým krémem a banány
Na těsto natřeme slabou vrstvu krému, na to v řadách banány na kolečka nakrájené, zakryjeme zbytkem krému
Čokoládový krém nutela“ z batátů
Batát omyjeme a celý ve slupce uvaříme nebo upečeme všechny ostatní ingredience a rozmixujeme na hladký krém