Pomalu pečená jehněčí kýta na česneku s kaší
Mezitím si připravte kaši. Podávejte s plátky kýty a s pečeným česnekem.
Pečený bůček s bramborovou kaší a cibulovým přelivem
Na druhý den vložíme bůček (kůží nahoru) do sádlem Po upečení bůček zabalíme do alobalu a necháme dojít
Pečená hlíva ústřičná s kaší z brambor a celeru
Hlívu očistěte a větší hlavičky natrhejte na menší kusy Podávejte s pečenou hlívou a ozdobené zelenými lístky
Salát z pečené zeleniny a krup s bazalkovým pestem
Salát z pečené zeleniny a krup s bazalkovým pestem
Cuketové nudle na passatě z pečených rajčat a kari
Rajčata nakrájíme na kousky a opečeme je společně s kari
Ovesná kaše s pečenými hruškami a křupavými mandlemi
Opražte nasucho, až kokos začne pěkně vonět. plotnu pak úplně vypněte.
Pomazánka z křenu a jablka a pomazánka z pečené dýně
Křen pečlivě očistěte a také nastrouhejte. másle orestujte nasekanou cibulku, odstavte, přidejte upečenou
Kořeněná hrachová kaše s pečenou sezamovou mrkví
Pokud ho necháte namočený více dnů, vodu během této doby Na talíř nandejte kaši, přidejte porci pečené mrkve
Pečený losos se sezamem s pohankovo-mrkvovou kaší
Pečeného lososa se sezamem podáváme s pohankovo-mrkvovou kaší k obědu nebo večeři.
Nepečené tartaletky s tvarohovým krémem a čerstvým ovocem
Na sušenkový základ nalijte připravený krém a párkrát
Krém z pečených brambor se špetkou uzené papriky
Přisypejte opečené brambory z pekáče, uzenou papriku na nudličky a druhou rozmixujte v bramborovém krému
Pomalu pečený hovězí krk s krémovou kaší
smíchejte se solí a pepřem a obalte v něm hovězí krk Podávejte s kaší.
Polévka z pečeného česneku s alpro sójovým krémem
Do vývaru přidejte upečenou zeleninu a rozmixujte ponorným Zbylý krém nechte na ozdobení.
Pečená kuřecí prsa s celerovo-bramborovou kaší
Celerovo-bramborová kaše V hrnci rozehřejeme lžíci Pečená kuřecí prsa Maso omyjeme, osušíme, osolíme,
Hráškový krém s opečeným chlebem nebo rohlíkem
Na másle restujete pórek, ale ne moc, aby nebyl tmavý. Přidejte hrášek a hned zalijete vývarem. Vývaru
Cizrnový krém s houbami a opečenou slaninou
Necháme trochu zchladnout a rozmixujeme ji na jemný krém Polévku rozdělíme na talíře, ozdobíme cizrnou, opečenou
Kaše z kořene taro (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Spolu s horkým rostlinným mlékem vyšleháme v hladkou kaši Použijeme stejně jako klasickou bramborovou kaši.
Upravené maminčino kuře (Dělená strava podle LK - Zvířata)
nudle a už pouze párkrát promícháme, až cuketa ztratí pevnost Výpek z kuřete přidáme do směsi.
Dýňový chlebíček s pekany, medem a pomerančovou kůrou
mouky smíchané s kořením, špetkou soli a pomerančovou kůrou
Jednoduché sladké plněné knedlíky (kule po valašsku)
Když se hmota dá udržet v ruce, udělám těsto, ze kterého trhám kousky a dělám placky, do kterých pak zabalím
Cuketová směs s fazolemi, tofu a opečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
přidáme česnek, až zavoní, rajský protlak, orestujeme, pak Batáty umyjeme, nakrájíme na kolečka půl cm silná.
Plněné batáty mletým masem v parním hrnci
Batátu nakrájíme na kolečka a posolíme po obou stranách Batáty plníme masovou směsí, dáme do parního hrnce
Batáty plněné hlívou, krůtím masem a avokádem
hmoty nakrájíme nadrobno a použijeme do směsi na plnění , dokud maso nebude hotové.
Kuřecí kousky v zeleném kari
Kuřecí maso nakrájíme na větší nudličky. a necháme jim obalit kousky kuřete.