Bramborový salát s koprem a sušenými rajčaty
Brambory oloupáme a nakrájíme na plátky. Smícháme majonézu se všemi přísadami a nakrájenými rajčaty
Salát z červeného zelí s rajčaty a paprikou
Kapustu premiešame so soľou a korením a necháme 30 min postáť. Občas premiešame. Potom pridáme na rezance
Quinoový salát s tofu a pekanovými ořechy
Přidejte avokádo nakrájené na proužky, ořechy, pečenou
Nezvyklý mrkvový salát - chuti se nebojte :-)
Mrkev oloupeme a nastrouháme na nudličky, trochu posolíme a zalijeme octem, přidáme česnek a kayenský
Osvěžující kuřecí salát s okurkou a mátou
Přidáme lístky máty nakrájené na malé nudličky a chilli Zálivku nalijeme na salát a vše dobře promícháme.
Bochánek vhodný k salátům a letnímu grilování
Upečený bochánek necháme chvíli zchladnout na mřížce Podáváme se zeleninovým salátem nebo jako přílohu ke
Ředkvičkový salát s čínským zelím a vajíčkem
Očištěné ředkvičky nakrájíme na kolečka, zelí, šunku, vajíčka a cibulku nakrájíme na kostičky a dáme
Kedlubnový salát s mrkví, jablky a křenem
Kedlubny, jablka, mrkev a křen okrájíme a nastrouháme najemno. Smícháme s citronovou šťávou a lehce
Bůček v pivním těstíčku se zelným salátem
na kostky asi 3×3 cm, osolíme, opepříme a vetřeme drcený
Zeleninový salát s cottage a bazalkovým pestem
Zeleninku pokrájíme jak máme rádi a smícháme s ostatními ingrediencemi.
Bramborový salát s koprem a balkánským sýrem
, oloupeme je a prolisujeme mřížkou na bramborový salát
Salát z černé čočky s kukuřicí a Lučinou
Čočku propláchneme a v osolené vodě vaříme 30 min. na skus (Beluga je pevnější, nerozvaří se jako běžná
Salát z červené řepy s Nivou a ořechy
Řepu uvaříme, necháme zchladnout, oloupeme a nakrájíme nebo nastrouháme. Smícháme s jogurtem, česnekem
Grilovaný banán s medovo-pomerančovou omáčkou
Banány oloupeme a podélně rozřízneme. Dozdobíme proužkem kůry a lístky máty.
Salát z červené řepy, cibule a jogurtu
Červenou řepu umyjeme a dáme vařit doměkka. Uvařenou řepu necháme vychladnout a oloupeme ji. Na hrubším
Bramborový salát na všední i sváteční den
Oloupané brambory nakrájíme podle svých zvyklostí. Dáme je do hlubší mísy, zalijeme okurkovým nálevem
Dietní těstovinový salát s chilli a avokádem
Pefrect Pastu propláchneme pod proudem horké vody. Osolíme a ochutíme chilli pastou podle chuti. Přidáme
Surimi pomazánka / salát s jarní cibulkou
Kdo chce, může přidat i trochu zelené nati. Dozdobení je libovolné, postačí zelená nať z cibulky
Pikantní salát z fazolí a vepřového masa
Studené maso, cibuli, rohy a cibulky nakrájíme na kousky. Smícháme s kečupem, fazolemi, solí a pepřem