Vaječná cuketová roláda plněná mletým masem a sýrem
Cukety opláchneme, osušíme a nakrájíme na kolečka. Hotové necháme úplně vychladnout.
Zapečená štika s mangoldem a bramborami, přelitá bešamelovou omáčkou
Opečenou štiku vyndáme. brambory, na ně dáme směs s mangoldem a nahoru poklademe opečenou
Vepřová panenka plněná žampiony a Nivou a bramborové dukátky
nebo jiným hrubě mletým kořením. Osolíme, posypeme sušeným česnekem, pořádně promícháme
Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Lilek nakrájíme na centimetrové plátky, osolíme jej a dáme mu 20 minut na vypocení. Pak ho otřeme ubrouskem
Nudle soba se zelenou zeleninou a sezamovo-zázvorovou zálivkou
V sezoně můžete použít i zelený chřest.
Rychlá večeře - Zapečené brambory se zeleninou a mletým masem
Brambory dobře omyjeme, se slupkou nakrájíme na menší kousky a dáme na pekáček vymazaný sádlem nebo
Vepřovo- sýrová sekaná a plněné papriky, z jednoho pekáčku
Do směsi přidáme smetanu, koření a pořádně promícháme
Křupavá celozrnná palačinka plněná krůtím masem a paprikou
Když je palačinka upečená, odložíme ji na talíř a předehřejeme
Originální pletená sýrová pizza ze špaldové celozrnné mouky
Pripravíme plech vystlaný papierom na pečenie, ktorý
Tiramisu dezertík (Dělená strava podle LK - zvířata)
Po vychlazení nakrájíme upečené porce na 2-3 plátky
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Do mléka nasypu Hrašku, přidám med, sůl, prášek do pečiva a pomalu sypu hladkou mouku a míchám, až dosáhnu
Bramboráky do dělenky (Dělená strava podle LK - kytičky)
Přidám k nim Hrašku, sůl, pepř, utřený česnek, majoránku
Aspiková cihla (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Hovězí maso uvaříme s celým pepřem, novým kořením,
Bezovo-zázvorový sirup s medem (Dělená strava Kytky)
Do 1.5 l převařené vody, okyselené kyselinou citronovou, naložíme na 24 hodin 30-40 květů černého bezu
Sušenky tahini (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Předehřeji troubu na 170 ° C. Ve velké misce vyšlehám sirup, tahini a vanilkový extrakt do hladka. Přidám
Trojvonná krkovice (Dělená strava podle LK - Zvířata)
medu s octem, strouhaným zázvorem a zvolenou směsí koření
Kuřecí kousky v nivové omáčce s bramborami zapečenými s česnekem
Omáčka: Na pánvi uděláme jíšku zalijeme smetanou, přidáme nivu, dle libosti dodáváme mléko, podle toho
Přílohové knedlíky (Dělená strava podle LK - zvířata)
Kokosovou mouku, tvaroh, vejce, pyré, zeleninu a sůl rozmícháme v odměrce, necháme pár minut bobtnat
Krůtí guláš (Dělená strava podle LK-zvířata)
Nakrájím na kousky maso, cibuli, papriky a rajčata. Na oleji orestuji cibuli, lisovaný česnek, protlak
Vepřová kýta na hořčici ve smetanové omáčce se zeleným pepřem
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje, zpěníme drobně nakrájenou cibuli a zprudka opečeme plátky masa
Zapečené, smetanové kuřecí závitky se špenátem a šafránovou rýží
, opepříme, poklademe špenátem a ten pak posypeme sušeným doměkka (já nejdříve pekla zakryté a před koncem pečení
Vepřová panenka s bylinkami a zapečený fenykl s žampiony a sýrem
mikrotenového sáčku zároveň se lžící olivového oleje, lžičkou uzené Takto opečenou vepřovou panenku z trouby vyndáme a
Šťavnatý masový nákyp zapečený s rajčaty, mozzarellou a olivami
vymažeme tukem, rozprostřeme maso, na ně poklademe na kolečka