Bílá polévka s liškami / kuřátky (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
řepkového oleje orestuji lžíci polohrubé mouky a zelenou , přidám brambory a až změknou, doladím 2 lžícemi sušeného
Mleté masové koule s ředkvovým salátem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Mleté maso ochutíme solí a pepřem, rozdělíme ho na 8-10 porcí. Naporcujeme i sýr. Maso v dlani lehce
Punjene lignje sa sirom i repovima od kozice (Plněné kalamáry sýrem a krevetami)
Postup Krevety a hlavičky kalamárů nakrájíme na drobno a smícháme s nastrouhaným sýrem. Takto připravenou
Zapečený hermelín s Extra Jamem Jahoda a tymiánem na křupavém toustu od Gábiny Soukalové
Nejprve vykrojíme kulatým tvořítkem z toustového chleba kolečka Pak plátky chleba opečeme na pánvi na sucho a na opečený
5 receptů na plněná vejce. Náš tip na chuťovky, které děláváme nejen po Velikonocích
Vejce oloupejte, nožem rozpulte a vyjměte žloutky. Bílky dejte stranou. Žloutky rozmixujte s tvarohem
Italské vepřové plněné karé v hřibovém krému / Arista di maiale ai porcini
Do masa urobime zarezy, ako su stranky v knihe, nedorezeme na spodok. Medzi kazdy zarez dame rozmarin
Chilli con carne di soia (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
přimáčkneme česnek, až zavoní, osolíme a zasypeme ostatním kořením
Čínská ostrá sladkokyselá polévka se zastřeným vejcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
kuřete, přidám do vývaru spolu s kusem pokrájené zelné
Divočák na kmíně a česneku s fazolkami na česneku a tymiánu (Dělená strava podle LK - zvířata)
Žebra omyjeme, osolíme, vložíme do pekáče, okmínujeme, opepříme, posypeme sekaným česnekem, zastříkneme
Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
do ní přimícháme sekané ořechy, rozinky, pokrájené sušené
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Lahůdkové cibulky nakrájíme na kolečka a posypeme s
Mozzarellové lívanečky se špenátem, česnekovým dipem a zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata
Lívanečky: Tyčovým mixérem ve vyšší odměrce rozmixujeme mozzarellu bez nálevu s vejci a špetkou sody
Vepřový mozeček na cibulce, se salátem z čínského zelí (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vepřové mozečky opereme, necháme okapat v cedníku. Spařovat a odblaňovat nemusíme. Nakrájíme je na větší
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Posypeme moukou a kořením, nezapomeneme na prolisovaný
Šťavnatý švestkový koláč z jablíčkového těsta (Vyhovuje dietě dělená strava podle LK)
Ingredience včetně rozpuštěného margarínu smícháme a nalíjeme do dortové formy. Poklademe zralým ovocem
Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Ochutnáme a případně doladíme chuť chilli kořením, Aby byly pěkně placaté na skus, zatížíme při zapékání
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
Drcené lněné semínko zalijeme v hrníčku horkou vodou (Nebo zalijeme nedrcené a po nabobtnání rozmixujeme
Kuřecí prsa plněná Nivou, přikrytá slaninkou na lehké švestkové omáčce s pizza tyčinkami
Omlouvám se, ale neměl jsem dost času na focení, tak Při objednávce paní chtěla méně opečenou a pán více
Tři hřejivé nápoje s čajem matcha: máslovo-skořicový, horká čokoláda a zelené latte
Vznikne napěněná zelená směs. Vezměte špejli a jedním tahem protněte všechny zelené
Krémová chřestová polévkaChřest zapečený se šunkou a sýremChřest s holandskou omáčkou, steakem a opékanými
Brambory podélně rozpůlte, na řezné ploše zlehka osolte Občas jimi protřeste, žádnou jinou péči nepotřebují
Rýžové bezlepkové noky a čína z Jidášova ucha (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Noky: Rýži se solí doléváme v misce vodou a mícháme do konzistence řídkého pudinku. Zakryjeme fólií,
Kuřecí nudličky na česneku a smetaně s brokolicí + knedlík mléčný (Dělená strava podle LK - zvířata
Brokolici rozebereme na růžice a v troše osolené vody uvaříme do poloměkka. Vodu nevyléváme! Kuřecí
Cizrnový falafel podle Majkla (Dělená strava podle LK - Kytičky, velmi volný graf)
Přisypeme všechno koření i sůl, mouku a řádně promícháme
Spaghetti alla crema d’ aglio con pomodorini al forno (Špagety s česnekovým krémem a zapečenými rajčaty
pomodorini al forno (Špagety s česnekovým krémem a zapečenými