Zapečená rajčatová omáčka
3 lžíce oleje ohřejte v hrnci, přidejte česnek a minutu jemně smažte, aby pustil aroma, ale nespálil
Zapečené kuřecí maso
Mrkev a bramboru (obojí neoloupané) dejte na 5 minut do vroucí vody. Pak je zchlaďte pod tekoucí vodou
Zapečené špagety s vejcem
Předehřejte troubu na 200 °C horkovzduch. Slaninu a rajčata nakrájejte na kostičky, papriku na proužky
Zapečené vepřové plátky
Troubu předehřejte na 230 °C. V pekáčku smíchejte brambory, cibuli, tymián, zeleninový vývar a olej.
Zelená mexická rýže
Jarní cibulku očistíme a nakrájíme na tenká kolečka Papričky zbavíme jádřince a nakrájíme na tenká kolečka
Plněná grilovaná rajčata
nadrobené maso z tuňáka, bylinky, mozzarellu na kousky a opečené nevešla, si necháme stranou a podáváme s hotovými plněnými
Pečenáče s triem omáček
Na ďábelskou omáčku očistíme papriky i feferonky a nakrájíme je na drobné kostičky. Smícháme se zbylými
Zapečené hranolky se sýrem
Slaninu nakrájíme na nudličky a na mírném plameni pomalu vyškvaříme dozlatova. Sýr nastrouháme na
Salát ze zelených fazolek
Zelené fazolky očistíme a nůžkami z nich odstřihneme Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka.
Zelený quiche s bylinkami
Přidáme špenát, osolíme a necháme úplně zavadnout. quiche (průměr cca 26 cm) vymažeme tukem a vyplníme pěkně
Mumie se zelenou hořčicí
Kynuté těsto rozvineme a nakrájíme na úzké proužky. Upečené párečky vyndáme z trouby a pomocí trochy vody
Zapečená rýže s brokolicí
Brokolici očistíme, rozebereme na růžičky a krátce spaříme ve vroucí osolené vodě (asi 1 až 2 minuty
Zelené smoothie s okurkou
Okurku oloupeme. Špenát propereme. V mixéru rozmixujeme mošt, okurku, špenát a led. Dochutíme
Zelené kuřecí kari
Kuře opláchneme a nakrájíme na kousky. Šalotky oloupeme a nakrájíme na proužky. Fazole a chilli papričky
Plněná vařená vejce
Vejce uvaříme natvrdo, trvá to asi 10 minut. Hned poté je zchladíme ve studené vodě a oloupeme.
Zapečená selská krkovice
Brambory oloupeme a podélně nakrájíme na dílky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Marinovanou
