Kukuřičnou mouku vaříme ve vroucí vodě na kaši (obvykle dle návodu na jejím obalu) - kaši uvaříme tak hustou
hrnci, přilijeme k bramborám a rozmělníme na hrubší kaši necháme rozškvařit a pak nalijeme na bramborovou kaši
vývar, trochu oleje, propasírujeme je a vymícháme na kaši zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a vmícháme ji do kaše
Vločky a lupínky dáme společně do mísy, přidáme propláchnuté rozinky a zalijeme horkou vodou nebo sójovým
Maso a zeleninu jemně pokrájíme a uvaříme hodně doměkka. Pak přidáme rýžovou moučku, slunečnicový olej
Do menšího množství vody dáme vařit najemno nakrájený pórek a červenou čočku, jakmile čočka zežloutne
ovocnou přesnídávku a můžeme podávat (přesnídávka kaši Můžeme přidal pár lžiček nakládaného domácího ovoce
za postupného přilévání horkého mléka připravíme kaši Kaši ozdobíme nasekanou petrželovou natí a podáváme
a medem, dle návodu na obalu přivedeme k mírnému varu Hotovou kaši rozdělíme do misek.
Brambory oloupejte a v osolené vodě je uvařte doměkka. Trvá to 20 minut. Slijte je, přilijte k nim ohřátou
česnek, přidáme vločky, vývar a dochutíme solí a pepřem Poté hotovou kaši přendáme do misek, posypeme šalotkou
scedíme a s mlékem rozmixujeme na hustší, ale jemnou kaši Kaši dáme do pekáčku, zasypeme strouhaným sýrem a dáme
Dokonale uvařené fazolové lusky pečlivě rozmačkáme na kaši Vzniklou fazolovou kaši podle chuti osolíme a opepříme
Přilijeme smetanu a vyšleháme hladkou tužší kaši. Bramborovou kaši navrstvíme rovnoměrně do zapékací
Nejprve si v hrnci ohřejeme mléko. Jakmile je teplé, přidáme ovesné vločky. Mícháme do zhoustnutí, poté
Když je kaše moc hustá, přiléváme postupně mléko. Hotovou kaši nalijeme do talíře, navrch dáme plátek
dokud kaše nezhoustne. Hotovou kaši nalejeme na talíř, posypeme grankem a