Silvestrovské carpacio s parmezánem, capary a rukolou
Posypeme čerstvou rukolou a hoblinami parmazánu, přidáme
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
V malé misce si smícháme všechny suroviny na zálivku, metličkou rozmícháme a necháme stranou. Suroviny
Salát Caprese s rukolou a bazalkovým dresinkem
Všechny ingredience kromě olivového oleje rozmixujeme v ponorném mixéru, olivový olej přidáme nakonec
Salát s hroznovým vínem, rukolou a avokádem
Ingredience na salát si nakrájíme, hrozny na půlky, avokádo na měsíčky, kozí sýr rozdrobíme a ořechy
Rajčatový salát s buvolí mozzarellou a rukolou
Rukolu smícháme v míse s pár kapkami oleje, citronovou
Kuřecí rolky s kozím sýrem a rukolou
Naplníme lístky rukoly a kousky sýra, stočíme, upevníme
Opečené tofu s hráškem, rukolou a cibulkou
Směs prohřejeme a podáváme s rukolou a na kousky nakrájeným
Fazolová polévka s klobásou chorizo
Klobásku nakrájíme na kolečka. V hrnci rozehřejeme olej, na kterém osmažíme cibuli, kterou jsme si nakrájeli
Špagety s kuřecím masem, rukolou a chilli papričkou
Víno nechte odpařit, přidejte uvařené špagety a rukolu
Italské tagliatelle s tatarákem z tuňáka, parmezánem a rukolou
Podáváme posypané parmezánem, rukolou a se lžící lososového
Houbové rizoto s kuřecími kousky, rukolou a parmezánem
Rizoto podáváme s kousky kuřecího masa, rukolou a hoblinami
Kuřecí roláda s rukolou, žampiony, rajčaty a vejcem
Bakonec přidáme ještě hrst rukoly a pomocí alobalu
Špagetový salát se sýrem Feta, rajčaty a rukolou
Rukolu dáme na talíře a rozdělíme na ni špagety.
Salát z pečených brambor s klobásou, rukolou a mozzarellou
Rukolu propláchneme a smícháme v misce s trochou olivového
Serpentini s chorizem
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. V hrnci na olivovém oleji orestujte na kostičky nakrájenou klobásku
Kuskus s chorizem
Cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno, chorizo nakrájíme Kuskus s chorizem podáváme na oběd či večeři.
Zelenina s chorizem
Papriky, rajčata, pórek a salám chorizo nakrájíme Pak přidáme zeleninu a chorizo a společně restujeme
Rukolovo špenátový krém
Poté přihodíme rukolu, špenátové listy a nakrájené
Losos na rukolové salátku
Poré v misce smícháme omytou rukolu s kapkou octu,
