Smetanové penne s kuřecím masem
Kuřecí maso omyjeme, nakrájíme na kostky. Přidáme kostky kuřecího masa, posypeme trochou grilovacího
Maso na smetaně dušené s hráškem a mrkví
Na oleji zpěníme nakrájenou a oloupanou cibuli. Krátce podusíme, než mrkev změkne, zalijeme smetanou
Koule z mletého masa zapečené se smetanou
a poté přidáme koule z masa. Smetanu trošku osolíme, přidáme kari a nastrouhaný
Dušené hovězí a sójové maso na smetaně
Přidáme maso a orestujeme. Smetanu a hořčici smícháme a přidáme ji k masu.
Krůtí maso se smetanou a čínským zelím
Krůtí kostky ještě pokrájíme na malé kousky. Přidáme smetanu, přivedeme opět k varu, zahustíme rýžovou
Špagety s kuřecím masem, cherry rajčaty a špenátem ve smetanové omáčce
Přidáme kousky masa a krátce osmahneme. Zalijeme smetanou a přidáme listy špenátu.
Pizza se salámem a špenátem
Dohotovení: Těsto potřeme dvěma lžícemi smetany a posypeme smícháme s olivovým olejem a potřeme štětečkem celou pizzu
Fitness špenát k rybímu masu
oleji jemně osmahneme nakrájenou cibulku, přidáme špenát Podáváme k rybímu masu posypané mandlemi a rozinkami
Smetanové gnocchi se špenátem
Na pánev dáme nakrájenou mozzarellu a smetanu. Necháme spojit chutě, přidáme špenát, krátce prohřejeme
Kuřecí játra na smetaně
vývar a mícháme dokud omáčka nezhoustne.pridame dvě smetany Přidáme koření, až na sůl a pepř.
Kuřecí paprikáš se smetanou
Na másle zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme červenou smetaně a povaříme.
Kuřecí paprikáš se smetanou
Omyté kuře nakrájíme na menší porce. Do výpeku vlijeme smetanu rozmíchanou s moukou a kečupem
Kuřecí paličky na smetaně
a přidáme maso, papriku a necháme krátce opékat. Maso vyndáme, zahustíme smetanami s moukou a necháme
Kuřecí směs na smetaně
Na másle zpěníme cibulku a přidáme na kousky nakrájené Krátce osmahneme a zalijeme smetanou.
Kuřecí játra na smetaně
Játra důkladně propláchneme, nakrájíme na malé kousky Pak přidáme tatarskou omáčku, smetanu, sójovou omáčku
Kuřecí srdíčka na smetaně
Cibuli očistíme, nakrájíme nadrobno a na másle mírně Nakonec přidáme smetanu a ještě krátce prohřejeme.
Kuřecí maso na smetaně se špenátem nebo žampiony
Poté přidáme kuřecí maso, aby se pěkně osmahlo ze všech Kuřecí maso na smetaně se špenátem nebo žampiony můžeme
Kuřecí maso na smetaně se špenátem nebo žampiony
Poté přidáme kuřecí maso, aby se pěkně osmahlo ze všech Kuřecí maso na smetaně se špenátem nebo žampiony můžeme