Nejprve si vajíčka uvaříme natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme si je. V míse smícháme nasekané vajíčka
Kapie nakrájíme na čtvrtky. Potřeme olejem a grilujeme nebo restujeme na pánvi. Hotové kapie pokapeme
Vnitřek avokáda vyjmeme ze slupky. Vidličkou rozdrtíme a zakápneme citronem. Přidáme lučinu a změklé
Pomazánku necháme odpočinout v lednici. Pomazánku natíráme na čerstvou bagetku a podáváme s
V misce utřeme máslo s tvarohem, případně naředíme trochou smetany. přidáme sůl, pepř a papriku. Přidáme
Vykostíme si makrelu a odstraníme z ní kůži. Do misky dáme tvaroh, majolku, citronovou šťávu, sůl a pepř
kurkumu nasypeme do mixéru a rozmixujeme na hrubší pomazánku Pomazánku natíráme na celozrnné pečivo, zdobíme ředkvičkou
Oříšky opražíme nasucho a dáme do mixéru s česnekem, parmezánem, rajčaty a olejem z rajčat. Rozmixujeme
Ředkvičky nastrouháme nahrubo a smícháme s vejci. Přidáme jogurt, citronovou šťávu a nasekanou pažitku
Cibuli oloupeme a rozkrojíme na půl. Polovinu nakrájíme na půlkolečka. Zbytek cibule nameleme společně
Nejdříve opereme bylinky, osušíme je a otrháme je. V míse smícháme tvaroh s mlékem a olejem. Přidáme
Na jemném struhadle nastrouháme celer a mrkev. Smícháme s tvarohem nebo ricottou a dochutíme solí, pepřem
Do většího hrnce nasypeme očištěné vypeckované švestky, zalijeme vodou a na mírném ohni za občasného
Vejce uvaříme natvrdo. Sardinky rozmačkáme, smícháme s máslem a pohankovou moukou. Cibuli nadrobno nakrájíme
Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a přidáme do pomazánky
Rajčata spaříme ve vroucí vodě, olupeme a nakrájíme na kostky. Cibuli pokrájíme na menší kousky a česnek
Připravte si s námi misku dobré zeleninové pomazánky ŘEPOVÁ POMAZÁNKA S GOJI Řepa obsahuje v hojném množství
Uvařený fenyl pokrájíme na menší kousky a spolu s čočkou rozmixujeme. Přidáme tofu, drcený česnek, nadrobno