Tvarohová pomazánka s ředkvičkami a jarní cibulkou
Ředkvičky omyjeme, cibulku očistíme a obojí nakrájíme nadrobno. Do do mísy dáme tvaroh, zakysanou smetanu
Bagetky se salátkem, lososem a koprovou pomazánkou
Do mísy vložíme tvaroh, zakysanou smetanu, přidáme pár Bagety nakrájíme zešikma na plátky a natřeme je pomazánkou
Avokádová pomazánka s pomerančem a červenou cibulí
Poté přidáme kousky sýru, poˇeranče a proužky cibule
Topinky s avokádem a vajíčkovo-ředkvičkovou pomazánkou
Pomazánku dáme odležet do lednice a dle chuti ještě poklademe na plátky nakrájeným avokádem, přidáme pomazánku
Chléb s pomazánkou z pečeného batátu a avokádem
Batát uvaříme doměka v osolené vodě. Rozmixujeme, osolíme, a přidáme špetku kmínu a lžičku oleje. Přidáme
Jarní hrášková pomazánka na chlebíček s bazalkou
V kuchyňském mixéru rozsekáme povolený hrášek, olej, šalotku, mátu a bazalku. Ochutíme citronovou šťávou
Jarní cibulovo - sýrová pomazánka na chlebíček
V kuchyňském mixéru rozmixujeme sýr, česnek, cibulku Pomazánku natřeme na čerstvý plátek chleba a ozdobíme
Pavoučci ze sušenek a tyčinek se sýrovou pomazánkou
Příprava pomazánky: Tavený sýr smícháme se strouhaným rozdělíme na dvě poloviny jednu polovinu namažeme pomazánkou
Tvarůžková pomazánka podle kluků v akci
Máslo mírně osolíme, vyšleháme, přidáme gervais, vyšleháme, rozmačkané tvarůžky, vyšleháme, vmícháme
Velikonoční plněná vajíčka škvarkovou pomazánkou
Přidáme podle chuti hořčici, pálivou papriku, bylinky, sůl Vejce rozkrojíme, žloutky namačkáme do pomazánky a
Domácí bylinkové pletánky s pažitkovou pomazánkou
Příprava pletánek: Mouku prosejeme do mísy, přidáme sůl Příprava pomazánky: Na pomazánku smícháme všechny ingredience
Jednohubky s tvarohovou pomazánkou lososem a chřestem
V misce smícháme tvaroh s pomazánkovým máslem, osolíme, opepříme a potřeme nakrájenou bagetu. Polovinu
Pomazánka se sušených rajčat s piniovými oříšky
Poté je vsypeme do mixéru spolu s česnekem, sýrem,
Rychlá avokádová pomazánka s křepelčím vejcem
Přidáme citronovou šťávu, sůl a pepř. Vmícháme do pomazánky, podáváme na opečeném chlebu
Vajíčková fitness pomazánka na celozrnném chlebu
Vejce uvaříme na tvrdo a zatím si do mísy přidáme majonézu a tvaroh. Poté si na drobno nakrájíme cibulku
Pomazánka z červené řepy s cibulí a rukolou
Do řepy vmícháme sýr, smetanu, česnek, sůl a citronovou šťávu a kůru.
Pomazánka s červenou řepou a římským kmínem
Přidáme měkký sýr a podle chuti dosolíme.
Tvarohová pomazánka s omáčkovou směsí na špagety
Poté přivedeme k varu a necháme probublávat cca 10
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a okurkami
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a houbami
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a ořechy
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Fitness tvarohová pomazánka s uzeným lososem
Cibulku oloupeme a půlku nadrobno nakrájíme. Dáme do misky a přidáme tvaroh, cottage a nakrájeného lososa
Lučinová pomazánka s mrkví, ořechy a ovocem
Pomazánku podávejte s tmavým chlebem a můžete ji dozdobit