Dušené hovězí plátky

dvěma špetkami soli, přikryjte pokličkou a přiveďte k varu Naposledy dolaďte solí a pepřem.

Dušená dýně se skořicí

Dýni oloupeme, očistíme a nakrájíme na větší kostky. Dýni dáme do kastrolu. Zasypeme cukrem, zastříkneme

Bleskový dušený špenát

Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Špenát důkladně propereme, necháme okapat a pak ho osušíme

Dušená roštěná na houbách

a nařízneme 2 – 3 cm na horním okraji, aby se při dušení Nastavovaná kaše Brambory uvaříme v osolené vodě doměkka

Cesta za kulinářským uměním

Další destinací na naší kulinární mapě bude Francie

Těsto na tažený závin

Na tažení těsta potřebujeme vyvýšený podstavec a utěrku

Domácí sušená rajčata*

Fenyklovo-řepný salát s ostružinami a uzeným pstruhem

V nerezovém rendlíčku přiveďte k varu ocet se Poklaďte je rozebraným uzeným pstružím masem a

Tagliatelle s fenyklem, uzeným pstruhem a zakysanou smetanou

Podle chuti osolte a podávejte s nalámaným uzeným

Cibulačka po česku za pár korun

N amásle osmahneme nakrájenou cibuli do hneda. Poté zalijeme vývarem, osolíme, opepříme a přidáme špetku

Špenátové lasagne za pár kaček

Špenát ochutíme solí, pepřem a lisovaným česnekem.

Nejlepší polévky za pár kaček

Mají vliv na řízení hladiny krevního cukru, zmírňují

Dýňová polévka za pár minut

Pak přidejte vývar a na středním plameni uveďte do varu Pak odstraňte pomerančovou kůru a bobkový list, polévku

Křenová omáčka za pár kaček

, sůl, cukr a za občasného promíchání přivedeme k varu Podáváme s knedlíkem a plátky uzeného masa.

Bramborové knedlíky za pár kaček

Z těsta tvoříme knedlíčky, do každého dámě lžíci uzené Podáváme se dušeným kysaným zelím.

Pár tipů pro kvalitní spánek

si lehl večer dříve, vstal dost pozdě, a cítil se úplně OVESNÁ KAŠE S KOKOSEM Důležité je také jídlo, které

Polabanka s vepřovým masem na rozmarýnu

Tip na servírování: Na talíř dáme dušenou zeleninu, Doporučená příloha: K jídlu se hodí dušená rýže, ale

Luxusní sendviče s dýňovou pomazánkou

Připravte pomazánku. NĚCO NAVÍC Zbylou pomazánku můžete druhý den

Flatbread s ostrou pomazánkou a lososem

Vzniklou pomazánkou potřete upečený flatbread, trojúhelníčky/ obdélníčky a nakonec ozdobte koprem

Pěkně ostré vepřové ocásky s chilli, koriandrem, tymiánem a uzeným česnekem

Přidáme sušený tymián. Podáváme s kaší bnebo jen tak.

Dort na půl pro muže a napůl pro ženu na prosbu kamarádky pro své rodiče

Do utřených žloutků přidáme mouku s práškem do pečiva

Pečená kuřecí stehna s rukolovým olejem, uzeným česnekem a restovaným gnocchi

Troubu rozehřejeme na 180 stupňů, palice uzeného česneku rozpůlíme, pokapeme trochou oleje, posypeme solí a pepřem

Mleté krůtí řízky s uzeným sýrem, obalené v italské směsi bez vajec

Řízečky poklademe na plech s pečicím papírem, který Podáváme s bramborovou kaší, kyselou okurkou nebo nakládanými

Rizoto s uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Uvařím půl hrnku rýže klasicky, přidám lžičku kari Přidala jsem cibulové výhonky, pepře můžete dát klidně