Několik kroků, jak správně připravit smoothie
posledních letech se smoothie stalo synonymem pro zdravý podporuje zdravé trávení.
Jak připravit správnou pepřovou omáčku ke steaku
Příprava pepřové omáčky je jednoduchá, rychlá a hodí se skvěle k mnoha druhům steaků. V pánvi si rozpustíme
Skvělé recepty pro přípravu domácí párty
Když vás bude na párty méně, můžete každému připravit
Dětské párty tyčinky z listového těsta
Listové těsto si rozdělíme přibližně na dvě části. Jednu část potřeme olivovým olejem, posypeme paprikou
Jak vytvořit tu nejlepší halloweenskou párty pro nejmenší
Halloweenské ovoce OBČERSTVENÍ Jestli je na halloweenských párty
Dýňové cookies- fitness zdravá varianta
Rozehřej troubu na 180 °C. Smíchej zvlášt suché a mokré ingredience na těsto a pak vsyp suché ingredience
Skvělé bylinky stvořené přímo pro ženy
Vlivem střídání hormonů může být ženská nálada jako na horské dráze. Pohodu pomohou přinést kontryhel
10 důležitých látek pro naše zdraví
VITAMIN A uzdraví sliznici Jakmile venku skončí mrazy Tak zmírňuje úzkosti, nespavost a deprese.
Jak správně připravit ryby a plody moře
ji držme za ocas a škrabkou na šupiny nebo tupou hranou Sebeméně pootevřené mušle mohou být mrtvé.
SKVĚLÉ ZDRAVÉ VEČERNÍ ZOBÁNÍ K TELEVIZI
Přitom jsou zdrojem mnoha cenných a zdraví prospěšných Při jejich nedostatku trpíme nespavostí a nervozitou
Jak sestavit letní zdravý fitness jídelníček
Zrovna tak zdravé jako mořské jsou i naše sladkovodní V parných letních dnech si proto s chutí dopřejeme
Kdy je správná doba začít s příkrmy
měsíce můžeme zařadit přírodní zeleninové nebo ovocné štávy Signály ukazující správný čas pro první příkrm: • když
Zdravá snídaně - vločková kaše s ovocem
Mléko přivedeme k varu. Ovesné vločky a cukr opražíme za stálého míchání- když cukr začne karamelizovat
Dýně - zářivý a zdravý symbol podzimu
bohatému zdroji vitaminů, minerálů a živin přispívá ke správnému Dužina zralé dýně je sytě oranžová, konzistencí podobná
Tekutý elixír plný zdraví-smoothie
čerstvý surovin a snadno si v pohodlí domova připravte zdravé šťávu, ale bez vlákniny, kterou si poté kupujeme v drahých
Zdravá špaldová buchta s jablky a mrkví
Mouku prosejeme s cukry a práškem do pečiva. Přidáme postupně olej, vejce a mléko. Nakonec přidáme mrkev
Zdravý štrúdl z vloček podle Jirky
Pomeleme vločky a smícháme s jogurtem, vodou a 5 lžícemi medu. Na pečící papír rozlijeme těsto o výšce
Silný domácí tmavý hovězí vývar
Nasekané kusy morkových kostí dáme na olejem potřený plech, přidáme ostatní kosti, nejlépe takové, které
Kávový dort s vlašskými ořechy
Polohrubou mouku promícháme s jemně nastrouhanými ořechy a mletou kávou. Vejce postupně rozklepneme
Jáhly s dýní a vlašskými ořechy
Na rozpáleném oleji zpěníme nadrobno nakrájené bílé části jarní cibulky a prolisovaný česnek. Přidáme
Bruschette s pecorinem a vlašskými ořechy
Plátky sýra nechte pomalu roztavit na pánvi nebo nad žhavými
Vanilkové rohlíčky z vlašských ořechů
Máslo nakrájejte na kostičky a zpracujte s ostatními surovinami v pevné těsto. Pracujte rychle, aby
Dýňová roláda s vlašskými ořechy
Vejce s cukrem dáme do mísy a šleháme přibližně sedm minut na vysoké otáčky, až nám směs hezky nabude