Ostrým nožem rozřízněte horizontálně kuřecí prsa, abyste Přelijte přes maso a hned podávejte.
Kuřecí prsa omyjeme studenou vodou, osušíme, rozpůlíme Osmažíme je na pánvi z každé strany dozlatova.
Upečené maso vyjměte a orestujte z obou stran v pánvi na oleji dozlatova, zhruba 5 minut při nejnižší teplotě
Na pánvi rozehřejeme olej a kuřecí maso dáme opéct na pánev.
Pánev s nepřilnavým dnem a s odnímatelným držadlem rozpálíme na sucho, položíme do ní kachní prsa kůží
Bio kuře naporcujeme, prsa vykostíme, zbavíme kůže Klidně můžeme použít koupené kuřecí prsa z obchodu.
Na rozpálenou pánev vkládáme kachní prsa kůží dolů. Pečeme dozlatova, pak otočíme a přebytečný olej z pánve
Krůtí prsa Krůtí prsa osolíme, opepříme, svážeme provázkem a opečeme v rozehřáté pánvi s olejem z obou stran.
plnit. V pánvi s rozehřátým rostlinným olejem kuřecí prsa
Kuřecí prsa Nejprve dáme marinovat kuřecí prsa. Osolíme, opepříme a zakápneme pár kapkami olivového
Kuřecí prsa přepulte, naložte do marinády z oleje, Navrch položte kuřecí maso.
opepřete, zakápněte olivovým olejem a přidejte k masu Během pečení párkrát otočte, aby měly brambory i maso
a marinujeme kari kořením v rostlinném oleji. Poté maso opečeme v pánvi s rostlinným olejem 2-3 minuty
Kuřecí prsa Omytá, osušená, na plátky nakrájená prsa Promícháme a opečeme v pánvi s rozpáleným olivovým
V suché rozpálené pánvi pomalu opékáme kachní prsa Kachní prsa lehce přitlačíme, aby se pánve dotýkaly
Měkkou ji rozmixujeme, přidáme k ní vymačkaný česnek Pak cihličku rozkrájíme na prsty, které obalujeme a
na silnější plátky (cca 2,5 cm) a uděláme z nich prsty Vodu slijeme, prsty zchladíme studenou vodou a dáme
Proso a quinou propláchněte a vsypte do vroucí vody Pak kaši rozdělte do misek.
Maso nakrájíme na kostky, vodnici na tenké obdélníčky nakrájené maso.
Maso nakrájíme na nudličky, opečeme na olivovém oleji Salát a žampiony, navrch maso.
Pokud máte čas, naložte den před vařením kuřecí prsa Vkládám na teflonovou pánev bez oleje.
Mezitím nakrájejte rybí filety do tvaru ,prstů‘. Plech vyložte pečicím papírem.