Zapečené mleté kuřecí maso s cuketou
Opatrně se solí nebo maso přesolíte. Cuketu smícháme s masem a dle potřeby přimícháme strouhanku
Mleté maso s rajčatovou omáčkou a těstovinami
Na hluboké pánvi (wok) nebo v hrnci rozpálíme trochu , kořením na čínu, kari kořením a vegetou.
Kuličky z hovězího masa se sušenými rajčaty
vmíchejte spolu s nasekanou cibulí a hořčicí do mletého masa
Zeleninové „červené“ rizoto s krůtím masem
V hrnci nebo silné pánvi s víkem si rozpálíme olej maso, posolíme, popepříme a posypeme kořením.
Masová pomazánka z pečeného vepřového masa
Vepřové maso pomeleme. Okurku a cibuli posekáme nadrobno a smícháme je s masem
Brambory zapečené s mletým masem a brokolicí
Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a zpěníme na něm Na brambory dáme připravené mleté maso s brokolicí
Krůtí maso po marocku s cizrnou a meruňkami
Maso nakrájíme na kostičky, oloupanou cibuli na půlkolečka Do hluboké pánve nebo rendlíku vložíme nakrájené maso
Kuřecí nudličky s celerem a cibulí na pivu
Na pánvi rozehřejeme olej a nudličky masa necháme ze Pivo necháme skoro vydusit a pánev vypneme.
Bramborové noky s kuřecím masem a špenátem
osolené a opepřené kuřecí (krůtí), libové vepřové maso Vše pak smícháme dohromady a podáváme.
Jednoduché bramborové curry s kuřecím masem
Pak přidáme papriku a posekaný česnek a ještě 5 minut Dochutíme a při podávání posypeme čerstvým koriandrem
Hovězí plátek na černém pivu s chilli
Přidáme osolené a opepřené plátky masa. Zprudka osmahneme a podlijeme vodou a pivem.
Krkovička s česnekem a slaninou na černém pivu
masa. Na každý plátek pak dáme pár plátků česneku, dále na
Řezy z kuřecího masa v šunkovém závitku
Maso krátce opláchneme a osušíme utěrkou. prsíček položíme na zeleninu, přikryjeme poklicí a při
"Nahý burger" s hovězím masem a guacamole
Na závěr hranolky posypeme nadrobno nakrájenou jarní salátové listy nalijeme doprostřed kečup, přidáme maso
Žampiony s miso marinádou a avokádovou salsou
V misce smícháme rostlinný olej, miso pastu, sójovou Podáváme s avokádovou salsou a se zbytkem miso dresinku
Houby na víně s kuřecím masem a pórkem
Na pánvi rozehřejeme olej a do rozpáleného oleje přidáme kousky masa, pórek a houby.
Špagetové „muffiny“ se špenátem a kuřecím masem
Až směs nebude příliš horká, vmícháme do ní vejce. Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky.
Chléb pita se zeleninou a jehněčím masem
Jehněčí maso nakrájejte na menší nudličky. Nakonec přidejte maso.
Fazolová polévka s krutony z uzeného masa
Poté polévku odstavte a vmíchejte do ní zakysanou smetanu Rozehřejte pánev a nasucho orestujte slaninu nakrájenou
Bulgurový salát s kuřecím masem a zeleninou
Mezitím si nejlépe na grilovací pánvi na olivovém oleji orestujeme osolená a opepřená kuřecí prsa, poté k
Pánev s kuřecím masem, paprikou a brokolicí
Na pánvi na olivovém oleji krátce orestujeme na kousky K masu přidáme pokrájené žampiony.
Polévka s hovězím masem, chilli a klíčky
V hlubokém hrnci na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme na kousky nakrájenou
Japonská polévka miso s uzeným tofu
naběračkou odebereme vývar a rozmícháme v něm 3 lžičky miso Polévku na talíři ozdobíme např. jarní cibulkou a můžeme
Jemná hořčičná marináda na grilované maso
Ke směsi přidejte sójovou omáčku, kari a sůl. Vše smíchejte a naložte do marinády nachystané maso