Krkovice z pánve na medu a černém pivu
Poté v pánvi na rozehřátém tuku smažíme z každé strany na troše rozehřátého tuku osmažit do zlatavé barvy
Květákový mozeček s bramborami z jedné pánve
Květák rozebereme na růžičky a brambory nakrájíme na kostky. Obojí na přibližně velké kousky uvaříme
Pstruh s citronovým pepřem, na másle - v pánvi
Ve velké pánvi necháme na rozehřátém oleji rozpustit
Houby ve slaném nálevu podle Marty
Pro tuto úpravu použijeme pouze houby tvrdé, měkčí raději spotřebujeme nebo dáme sušit. Houby očistíme
Barevná quinoa s rajčátky, rukolou a olivami
V pánvi zahřejeme trochu oleje, vhodíme cibulky, papriku
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Připravíme vyšší pánev. Pánev přiklopíme a vaříme pozvolna s občasným mícháním
Barevné sojové nudličky s čínskou vůní
Nabobtnalé nudličky vyjmeme z nálevu, ten nevyléváme Lehce prohřejeme a pánev odstavíme z tepla.
Přírodní filet z candáta na litinové pánvi
Litinovou pánev rozpálíme a candáta pečeme na sucho Pánev vložíme do trouby předehřáté na 200 ºC a pečeme
Čočka s párkem, volské oko a okurka
Namočíme den dopředu čočku. Příloha: chleba, okurky, volské oko, párek.
Papriky s kysaným zelím ve sladkokyselém nálevu
Nálev připravíme jako na zálivku na hlávkový salát Na nálev jsem převařila 350 ml vody s octem, cukrem
Rib eye steak na litinové pánvi
Pánev přendáme z trouby na sporák a rozpálíme. Steak podáváme přímo na litinové pánvi.
Cizrnovo-fazolová pánev podle Eduarda
Na pánvi osmahneme cibuli a slaninu. Po osmahnutí přidáme papriku, fazole a cizrnu i s nálevem
Jarní barevný low carb cupcake
Vyndáme máslo z lednice, nakrájíme na kostky, aby povolilo. Zapneme troubu na 180 ° C. Suché ingredience
Mleté kuličky s bramborami v jedné pánvi
Do stejné pánve přidáme podle potřeby olej a orestujeme Občas vše v pánvi promícháme a hlídáme vývar.
Barevný těstovinový salát se sušenými rajčaty
Těstoviny uvaříme a necháme vychladnout. Nakrájíme cherry i sušená rajčata na menší kousky a přidáme
Čočková polévka s párky a vařenými vejci
Cibuli nakrájíme na kostičky, párky na tenká kolečka dobře promícháme, aby se mouka nepřichytávala ke dnu
Barevná pomazánka z brynzy, mrkve a ředkviček
V misce smícháme ricottu s brynzou. Přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a ředkvičky. Nastrouhané ředkvičky
Jahodový kompot s krásnou barvou jak ho dělám já
Přidám dvě vrchovaté lžíce cukru, zaliji vroucí vodou Sklenice hned vyndám, dotáhnu víčka a dám dnem vzhůru
Rychlá zeleninová polévka s párkem a noky
Na másle osmahneme zeleninu s párkem, podlijeme vývarem
Kapustové drny z pánve (smaženky / placičky)
Lžící klademe do rozpálené pánve s tukem placičky, které smažíme z obou stran dozlatova a dáme odsát na
Rychlé plněné a smažené telecí párky
Párky nařízneme, ne však úplně a vytřeme feferónovým Ze surovin si připravíme těstíčko a párky do něj namáčíme
Vepřová játra s kapustou a barevnou zeleninou
a dusíme doměkka pod poklicí ve vlastní šťávě po dobu