Pohankovo - rýžové placičky
Po usmažení dáme na papírovou utěrku, aby vsákla přebytečný
Krémové cuketové lasagne
Pláty lasagní si předvaříme. Poté necháme stranou a zakápneme olejem. Mezitím si na oleji orestujeme
Krémové těstoviny s cuketou
Oblíbené těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. Na pánvi s olivovým olejem orestujeme nakrájenou
Krémové cupcaky s ovocem
Ovoce nakrájíme na malé kousky. Poté vyšleháme vejce s cukrem, následně vmícháme ostatní suroviny a plníme
Domácí řepové gnocchi
příliš horké vodě a moc dlouho, jinak ztratí výraznou růžovou Podávejte dle chuti posypané sýrem.
Pistáciový rýžový nákyp
Nejprve si uvaříme rýži doměkka, poté zalijeme mlékem a ještě krátce povaříme. Jakmile vznikne kaše přidáme
Krémový hořčicový dip
Ovesné mléko smícháme s olejeme a mixérém vyšleháme. Přidáme citron, hořčici a koření. Podáváme k masu
Zdravé řepové palačinky
Pokud máte výkonný mixér, je práce velmi snadná. Předvařenou nebo doma uvařenou a vychladlou řepu pokrájejte
Pita s řepovým pestem
Nejprve si připravíme pesto rozmixováním všech surovin. Podle chuti osolíme a opepříme. Pita chleby si
Krémová kukuřičná polévka
Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli najemno, vmícháme pastu, kurkumu a kukuřici. Poté přilijeme vývar
Krémová ovesná kaše
V mixéru rozmixujeme ovesné vločky s mlékem a vodou. Směs přelijeme do hrnce, přidáme odměrku proteinu
Krémová česnečka s topinambury
Na rozpáleném másle orestujeme nakrájený celer a cibuli. K zelenině přidáme nakrájený česnek a zlehka
Jemná krémová česnečka
Cibuli jsem oloupala, nakrájela najemno a na másle s olejem jsem ji opekla doměkka. Česnek jsem oloupala
Krémové dýňové rizoto
Dochutíme dle potřeby. Podáváme s kousky kuřecího masa a lístky rukoly.
Silvestrovská krémová česnečka
Na másle osmahneme cibuli a pak zaprášíme moukou. Osmahneme krátce dokud nevznikne jíška. Poté zalijeme
Rýžové suflé s hruškami
Misky na suflé vymažeme máslem a vysypeme strouhankou. Rýži uvaříme v mléce s máslem a kořením. Žloutky
Krémová polévka z patizonu
Patizony, brambory a cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky. Cibuli osmahneme na másle, přisypeme brambory
Krémová česneková polévka
Rohlíky nakrájíme na kostičky a opečeme na másle. Brambory, mrkev a cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky
Mrkvová krémová polévka
Ten dle chuti a potřeby naředte ještě smetanou nebo
Rýžová kaše s ovocem
Přebranou rýži vložíme do vařícího mléka, přidáme sůl, cukr a vaříme na mírném ohni doměkka. Uvařenou