Cukety omyjte, nastrouhejte, osolte a nechte chvíli vypotit. Lehce vyždímejte. Troubu zahřejte na 190
Rychlé cappucino ozdobíme šlehačkou a posypeme kakaem Rychlé cappucino ihned podáváme.
Maso dejte do mísy a ochuťte ho jednoduše jen solí, pepřem a chilli. Pak směs rozdělte na čtyři díly
Všechny suroviny dejte do mixéru a rozmixujte dohladka. Podávejte jako dip k nachos nebo k nakrájené
Troubu predehrejte na 200 °C. Hladkou mouku smíchejte v míse s práškem do peciva a solí. Pridejte
Kořenovou zeleninu – mrkev, petržel i celer – nakrájejte nebo nastrouhejte nadrobno. Máslo nechte
neohlášená návštěva, je dobré mít po ruce několik rychlých několik jablek, připravte jablka v kabátku – jsou rychlá
Vše smícháme a necháme chvíli odpočinout. Naplníme do formy na muffiny a pečeme na 180 stupňů 20 minut
Mléko a kakao uvařit a ochladit (ne v lednici). , cukr, rozmíchat a poté k tomu přidat vychladlou kakaovou
Vsypeme mouku smíchanou s kypřidlem a kakaem, řádně rozmícháme kvrdlačkou (metličkou) moučkový cukr a kakao
Nakonec do těsta vmícháme kakao a podle chuti rum. Ještě teplé kakaovo-kefírové řezy potřeme polevou a