Rychlý a univerzální zeleninový vývar
Veškerou zeleninu umyjeme, očistíme a oloupeme. Mrkev, cibuli, petržel a celer nastrouháme na struhadle
Rychlé zeleninové těstoviny s klobáskou
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Klobásky nakrájíme na kolečka. Cibuli a česnek oloupeme.
Rychlé těstoviny pro děti s “majákem”
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu al dente. Cibuli i česnek oloupeme a nasekáme nadrobno
Rychlá čočková polévka s bramborami
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Mrkev, celer i cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky
Rychlá frittata ze zbylých brambor
Vařené brambory nakrájejte na kolečka. Očištěné papriky s cibulí nakrájejte na nudličky, lilek na
Rychlý losos pečený na kuskusu
Kuskus přesypte do mísy, přidejte k němu citronovou šťávu a česnek a promíchejte. Po pár minutách přilijte
Svěží salát na rychlou večeři
Saláty rozeberte na listy a přendejte do mísy. Na zálivku smíchejte acidofilní mléko s octem,
Rychlé rizoto s kuřecím masem
Ve středním hrnci rozpalte 2 lžíce olivového oleje, přidejte 1 najemno pokrájenou cibuli a 3–5 minut
Rychlé tvarohovo-bylinkové placičky
Mouku nasypte do mísy, smíchejte ji s práškem do pečiva. Vejce vyšlehejte s mlékem a pak mokrou směs
Hermelínová pomazánka na rychlou večeři
Ve střední misce metličkou promíchejte pomazánkové máslo s nahrubo nastrouhaným hermelínem, mlékem
Rychlá zeleninová polévka minestrone
Do hrnce dejte 3 lžíce olivového oleje a nechte na něm zpěnit najemno nakrájenou 1 cibuli a 2 nasekané
Rychlá těstovinová rýže se zeleninou
Těstovinovou rýži dáme vařit do většího množství osolené vody. V délce vaření postupujeme podle návodu
Rychlá paštika z kuřecích jater
Kuřecí játra očistíme, zbavíme blan a nakrájíme na menší dílky. Cibuli si oloupeme a nakrájíme najemno
Rychlá rýže s fazolemi a párkem
Rýži uvaříme podle návodu na obalu. Párky nakrájíme na kolečka. Papriku očistíme, zbavíme jádřince
Rychlý smetanový dušený špenát
Cibulky očistěte, odřízněte jim kořínky, větší část zelené nati a stáhněte poškozenou vnější vrstvu.
7 rychlých lehkých jídel
Proto jsme pro vás připravili 7 rychlých a snadných Chutný, rychlý a zdravý recept je na světě.
Bramborové lívance s koprovou brynzou
Tvarování a smažení lívanečků: Na vál pomoučený hladkou Ta vkládejte do středně vyhřátého oleje na lívanečník
Jogurtovo - kokosové trhané lívance
suroviny smícháme dohromady a na velké pánvičce usmažíme lívance Na talíř pak lívanec natrháme a zdobíme zakysanou smetanou
Zdravé lívance z ovesných vloček
Vejce rozmixujeme ručním mixérem. Přidáme 1/3 banánu a lžičkou skořice, vločky, které necháme asi 10
Americké lívance z ovesných vloček
máslo, nalijeme trochu lívancového těsta a tvoříme lívance (podle velikosti pánve cca po 2 lívancích), jakmile
Bramborovomrkvové lívance s čerstvým salátem
Ze směsi vytvoříme 2–3 lívance (záleží na velikosti Přidáme lívance a servírujeme.
Dýňové lívance s vanilkovým tvarohem
Na omaštěnou pánev tvarujeme z těsta lívance a opékáme Hotové lívance ozdobíme tvarohovou směsí a borůvkami
