Sojové boby se zeleninovou omáčkou
oleji osmahneme nakrájenou cibuli, cuketu a oloupaná rajčata
Grilovaná panenka s dýňovou omáčkou
Na másle orestujeme nakrájenou cibuli, tymián, sůl Panenku podélně rozkrojíme a podáváme s omáčkou.
Rýžové noky s meruňkovou omáčkou
Omáčku můžeme dle potřeby osladit medem. Zředíme vodou a podáváme spolu s rýžovými noky.
Vepřové plátky s peřovou omáčkou
Necháme zredukovat na hladkou omáčku a poté vypneme Podáváme s bramborem. plátky přelité omáčkou.
Rýžové kopečky v ovocné omáčce
Propláchnutou rýži zalijeme mlékem, přidáme do ní rýžové , ozdobíme limetkou, lístky máty nebo meduňky a posypeme
Mrkvový perkelt se sójovou omáčkou
Těsně před koncem dušení přimícháme asi 3 lžíce sójové omáčky, promícháme, prohřejeme a můžeme podávat.
Pangasius v sójové omáčce s pomerančem
Přidáme sójovou omáčku a čerstvý rozmarýn. Podle potřeby a chuti přidáme sójovou omáčku a pomerančovou
Tortila s kuřecím masem a sójovou omáčkou
Kuřecí prsíčka nakrájíme na nudličky, pokapeme sojovou omáčkou, přidáme vejce, nastrouhaný česnek a důkladně
Kuřecí máslové kari
Vykostěné kuře nakrájíme na malé kousky, osolíme a mletou papriku, chvíli, osmahneme, přidáme kousky kuřete
Glazovaná kuřecí prsa se zeleninovou plackou
Na kuřecí prsa si smícháme klínky citronu, půlky oliv , chilli, med, citronovou šťávu a olej, přidáme kuřecí
Hovězí guláš se sójovým masem
Sójové maso namočíme do vody. Poté přidáme scezené sójové maso, rozmačkaný česnek
Gulášová polévka se sojovým masem
Sójové maso namočíme na půl hodiny do vlažné vody a Poté přidáme sójové maso, krátce osmahneme, zasypeme
Dýňové brambory s krůtím masem
Zeleninu spolu s masem očistíme, omyjeme a pokrájíme
Rizoto se sójovým masem a houbami
předvařené nudličky, rýži, kečup, utřený česnek, bujón a koření
Kuřecí na kari s rýžovými nudlemi
Maso nakrájíme na kousky a obalíme v bramborovém škrobu Jakmile je maso hotové přidáme papriku a oříšky a dochutíme
Zeleninovo-sýrová omáčka k rýži nebo masu pro nejmenší
vodu tak, aby nám v hrnci trochu zůstala (aby nebyla omáčka Přidáme kousek másla a můžeme trošku dosolit.
Špagety s omáčkou z rajčat, mletého masa a okurek
K cibulce přidáme mleté maso a restujeme, dokud maso Můžeme přidat i malinko vody, aby se omáčka nechytala
Rýžový salát s vejci
Rýži uvaříme, necháme vychladnout, dáme do mísy, přidáme uvařené a nakrájené vejce, oloupané a nahrubo nastrouhané
Sójové medailonky dušené na másle a kari koření
Sójové plátky dáme do mísy a zalijeme je vroucí vodou Plátky obalíme v kari koření a hladké mouce.
Kuřecí maso v paprikovo-rajčatové omáčce
K zelenině přidáme koření, česnek, kečup, hořčici a prošleháme, aby se netvořily hrudky, zalijeme s tím omáčku
Kuřecí maso v okurkové omáčce s mrkví
Když maso zbělá, vytáhneme ho na talíř. Když je maso měkké, odebereme trochu omáčky a smícháme
Kuřecí stehenní maso dušené v omáčce
Kuřecí stehenní řízky (pokud možno i s kůží), očistíme Maso osolíme, poprášíme paprikou a nakonec škrobem