Špenátovo - brokolicový krém s dýňovými a slunečnicovými semínky
rozmixujeme, posypeme praženými slunečnicovými a dýňovými
Vepřový bůček s dýňovým pyré, mrkví a hráškem
Dýňové pyré: Dýni nakrájej, upeč 30 min na 180 °C. Omáčka (rychlý jus): Z výpeku z masa slij tuk.
Široké nudle s bazalkovým pestem a vlašskými ořechy
Nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme je a necháme stranou trochu vody z nich. Dohladka rozmixujeme
Pikantní guláš z mletého masa s rýžovými nudlemi
Prorostlou uzenou slaninu nakrájíme na malé kostky a rozškvaříme na troše rostlinného oleje, přidáme
Dýňová polévka s jemným kokosovým dotykem a krevetami
Na másle rozvoníme nadrobno nakrájený česnek. Přidáme dýni, bramboru a zalijeme zeleninovým vývarem nebo
Pečená kachna s dýňovým zelím a chlupatými knedlíky
Kachnu omyjeme, osušíme, posolíme, okmínujeme a pak dovnitř dáme jablko a nakrájenou slaninu a pečeme
Sójové nudličky smažené ve vaječném těstíčku s pórkem
Přidáme sójovou omáčku, polévkové koření, kari, pepř hladké mouce, poté v rozšlehaném vejci a škrobové moučce
Sójový pochoutkový salát se žampiony a uzeným jazykem
Nejdříve si připravíme sójové kostky. V míse smícháme sójové kostky, žampiony, kousky hovězího
Krokety z hovězího masa se sójovými vločkami a sýrem
Přidáme k nim sójové vločky a zalijeme je mlékem.
Košíčky ze slaného křehkého těsta se sójovými vločkami
Smícháme na něm hladkou mouku, sójové vločky, rostlinný
Vepřový guláš s přidáním sójového zeleninového guláše
Sójové kostky dáme do misky a zalijeme je vroucí vodou
Nákyp ze špaget a sójového granulátu na italský způsob
Špagety rozlámeme na půlky a uvaříme dle návodu.
Polévka dršťková nepravá se sójovým granulátem natural
Cibuli oloupeme a nadrobno na krájíme. Na pánvi ji na oleji osmažíme, přidáme k ní lžičku sladké papriky
Polévka z mletého masa se sójovým granulátem a zeleninou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou, zakryjeme a necháme alespoň 30 minut bobtnat. Cibuli oloupeme
Karbanátky ze sójového granulátu s vařeným hovězím masem
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou. Přidáme ovesné vločky a bujon. Zakryjeme a necháme nabobtnat
Karbanátky ze sójového granulátu, mletého masa a uzeniny
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou. Přidáme ovesné vločky a bujon. Zakryjeme a necháme nabobtnat
Sójové medailonky dušené na másle a kari koření
Sójové plátky dáme do mísy a zalijeme je vroucí vodou
Sójové plátky dušené na zelenině na způsob svíčkové
Poté odstavíme z pánve a naložíme do této směsi sójové Nakonec koření vyjmeme nebo omáčku scedíme.
Treska v rajčatové omáčce s fazolovými lusky
Nepřiklopené vařte 10–12 minut, aby omáčka zhoustla Pak do omáčky vložte v jedné vrstvě rybu.
Krémová chřestová polévkaChřest zapečený se šunkou a sýremChřest s holandskou omáčkou, steakem a opékanými
Slupky také ponechte stranou. Nyní chřest zblanšírujte: v nízkém, avšak širokém kastrolu
Závitky z mletého masa v rýžovém papíru s pikantní omáčkou
omáčkou, zázvorem, solí a pepřem.Dále pokračujeme namáčíme v ní papír - jakmile povolí, přendáme ho na suchou
